あなたが自分らしく過ごすために、タロットカードから健康アドバイスをお届けします♪
今日のカード：愚者
メッセージ：自分の体調をみながら、外にくりだそう♪
対応天体：天王星
今日からライオンズゲートといわれる宇宙から祝福のエネルギーが力強く降り注ぐ時期がスタートしました。前に進むエネルギーが強まり、ひととの交流も楽しく、にぎやかな時間も増えそうです。
一方、夏もピーク、エネルギーとともに気温も高くなり、身体のだるさ、食欲不振も出やすくなってきます。いろいろお出かけの予定を立てているものの、身体がしんどくて、楽しめない。でも、せっかく来たので、と無理してしまうと、ますますしんどくなってしまう、と悪循環に陥ってしまいます。
暑い時期は、徐々に暑さに身体を慣れさせることが大事です。
汗をしっかりかき、水分補給して、こまめに休憩を取りましょう。身体を冷やすような食事は、胃腸を弱らせ食欲不振を引き起こしてしまうので、摂り過ぎには注意です。
これから夏本番、エネルギーも徐々に高まってきます。暑さに気を付けながら、思い切り夏を楽しみましょう♪
