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季節の運勢 Phrase ranking 人気フレーズランキング

今、自分にどんなメッセージが来ていますか?夏至まではそれを高める時

 春分から夏至のシーズンも折り返しを迎えました。今自分にどんなメッセージが来ていますか?

 夏至は春分のスタートを成長させるポイントとも聞きますから、今、自分が育むものが出てきてるはずです。

 私の場合には、春分以前からですが、再三くるのが、『肉体』です。必要な人もいるかもしれませんので、シェア致します。

 ✴︎✴︎✴︎

 アウルブックでも、AIの話題が出てきますし、AIの時代とか言うのに、肉体ねぇ…と思っていました。

 そんな中、オンラインである程度可能な今に、私はリアルと選択可能な場合は、今そちらを選ぶようになりました。

 なんか逆行しているようですが、体感したい!体感して確かめたい!というのが高まっています。

 脳では左脳と右脳という言われ方をしますが、左脳はよく言われるように理論、認識、計算などの領域で、右脳は体感だというのを見たことがあります。

 体感力を上げたいなら右脳を活性化する必要がある。私は右脳活性を今、呼吸からやっていますが、『そんなことで?!』と思いそうですが、本当に変わります。(実践されてる方もいるのでは?)

 ✴︎✴︎✴︎

 珈琲党の私が唯一好きな紅茶があって、購入を躊躇していた中、ようやく購入し、早速飲んだのですが、驚いたのが以前との感じ方の違い。

 カラダの中の細胞という細胞、特に体の中心ですが、花の蕾がブワっと開くようになったのを体感したんですね。

 以前は、よくわかんないけど、やたら飲むという程度。異常に身体が求めるというのは必要なんだなあとは思っていました。

 また、最近は、理論や知識から段々と腑に落ちて理解が進みというパターンが減って

 なんか説明できないけど、わかる!とか、

 ある時は『そんな事でよかったの??!』と突然何にもない時に起きてたんですが、なんの事やらさっぱり分からず。(未だはっきりとはわかりません)

 とにかくこういった事が増えてきている。

 これは、身体で理解してるという事だけが上がってきてるのではないか?と思っています。

 (私の言語化もアップデートですね〜)

 AIが台頭するからこそ、肉体やリアルが同じくらい大事になるのでは?

 と思っています。AIが人間の左脳領域にあたるなら、もしかしたらAIの方が優秀なのかも?!しれません。

 ただ、AIと人間の違い何なのか?と言ったら、現時点においてですが、私はエネルギーだと思います。

 AIという左脳領域みたいなところが進化するからこそ、同じくらい人間が本来持つものが大事になってくると思っていますが…

 私の理解は現在はこの程度ですね…なんかもっとありそうだなあとは思っていますけれど。

 とにかくそれを知ることよりも、肉体にフォーカスしろ!と私の場合には伝わってきます。

 人間はどうも『知りたい』という欲求があるそうですが、まさにそれですね笑

 AIの台頭は、全員ではないでしょうが、それが肉体の神秘を開かせるキッカケになる人達もいそうだなと思っています。

 ✴︎さいごに✴︎

 AIの話題はどこでも目にしますが、これは避けては通れない流れなんでしょうね。

 また二手に別れていくとも聞きますが、それは飲まれるか、扱うか。

 今までの自分達の在りようなら、大体飲まれてしまう。大抵の人は左脳領域を酷使しているからです。

 だから自分達をアップデートする必要があるのですが、その鍵が肉体みたいなんですね(←よくわかんないですが)

 あくまでこれは私自身に必要なモノして来ていますが、私の投稿を見てくださって、肉体ってメッセージがこれで3回目だわ!なら必要なメッセージだと思います。

 また別のメッセージが再三来るなら、夏至まではそれを高めるという意識を持つとそこがどんどん拡大させていけますよね。

 冥王星が逆行に入りましたが、逆に自分をアップデートするのにいいタイミングかもしれないですよね🌈

自分らしく生きるなら心を動かすこと、そして心が動くのは人との関わりというエネルギー交換

 最近痛感するのは、人生を動かしたいなら、自分らしく生きたいなら

 心を動かすこと

 これは必須。

 多くの方は心が凍りついている事になかなか気づけない、心が凍っていると、大抵エネルギーが固まっている。

 私もそのひとりでしたが、結局ここを避けずして先はないとすら思っています。

 風の時代、目覚め、自分らしく、新しい時代等、とにかく情報が溢れていますが、いずれにしても情報や知識だけでは動かせない。

 知識や情報だけで動かそうとしても、どこかの地点で限界をむかえる。

✴︎心を動かすのは誰かとの関わりから✴︎

 まさか私がこんな事を書く日がくるとは!

 ただ私が魂の闇夜と言われる人間関係がずばっと切れていった中で体感したのがまさにコレ。

 魂の闇夜では、その出来事や状況によって、本当にその人が気づく必要があるものが用意されているとつくづく思う。

 人間関係が切れていっても、人が生きているとは新しい関わりが出てくるもので、実際の新しい出逢いもだけれども、かなり助けられたのが本だった。

 一方的だけど、本も立派な関わり。

 ✴︎✴︎✴︎

 心を融解に導いた本(著者)との出逢いは何冊かあるけれど、直近のものを1冊ご紹介したい。

 ぼくたちはアルケミスト

 おそらくかなり有名な方?私はこの著書のご夫婦はご縁はなかったが、相当若い頃に意味も分からず購入したシャーリーマクレーンの『アウトオンアリム』の翻訳者という知識程度。

 この本の購入のいきさつも不思議で、買う気がなかったのに…という感じで買ったのだけど

 まるで自分がその後に落ちるタイミングを知っていて、かつ、その本がベストな助けだと知っていたかのように。

 身体は知っている

 大いなる自己は知っている

 宇宙に任せるとは、自我が握っているハンドルから手を離すこと

 この本と関わる事で、その固く力が入った手が緩む人もいるのではないかと思う。

 ✴︎自分を生きようとする時、人は同じような悩みや迷いを辿っていく✴︎

 私が感じたのは、自分らしく生きようという時が来ると体験は同じようなものを辿るのだなという事。

 自分が決意して進んでいる最中とは、孤独感や、まるで自分だけが苦しんでるような感覚になる時もあると思う。

 そういう時に、自分が違っているのかなぁとか、やめてしまいたくなるときもある。

 自分の道を歩くとは、厳しい側面があるのも確かだし、この本はそういう事を感じてる方にもいいと思う。

 先んじて体験してる方から放つエネルギーというものは、各々のどこに響くのかはわからない。私は自分が感じた事を書いたのみで一例にすぎないですが、参考になれば幸いです🙏

 もしかしたら、読み終えた頃、『私もアウトオンアリム!💪』と力強く思うかもしれない。

 経験者が放つエネルギーとは響くものだし、読むだけでも自分のエネルギーに影響があるもの。

 ✴︎今日はブルズゲートピークポイント、ヘリオセントリックから✴︎

 ブルズゲートのピークは、春分から夏至のシーズンの山場のポイントにあたりますが、春分からのスタートがこのポイントを境に切り替えをする時では?と思います。

 そんなピークポイントをヘリオから見てみようと思います。

 ヘリオだと、火星、水星、土星、海王星が並んでいる。本や情報という今日のお題から水星をピックアップしてみると、水星は先にあげた惑星の影響を受け、天王星と冥王星のミッドポイントにいる(冥王星よりだけど)

 今日の惑星を何かひとつあげるなら、

 とにかく冥王星と私は思う。

 天王星と冥王星が協力して運ぶものを、わりと現実的で具体的なものとして閃きや直観で受け取りやすいタイミング。また環境からくるものも見逃したくない。

 天王星と冥王星に乗っかっている恒星達がこれまた強烈だ。

 アルタイル、ミルファク、アルシオン

 冥王星は水星とも黄緯で重なる。だからこそ受け取りやすいとも言える。

 冥王星だから、もしかしたら、自分の意に沿わないカタチで出てくる場合があるかもしれないが、嫌悪感こそチャンスの扉かも?チャレンジャーな方は試してもいいかもしれない笑

 この動きが私達自身をまさに自分らしく生きるカタチとして、自身を育むことになりそうなセレス。

 長くなるのでチャートはこの辺で切り上げます。

 素敵なブルズゲートポイント、そしてなにかしらの気づきがありますよう🌈 

新しい可能性への扉を見つける!風の時代のブルズゲート

2026年5月5日20:50 ブルズゲート(立夏)

太陽が、牡牛座の真ん中15度に位置する瞬間。

牡牛座が司る《物質的な豊かさ》の宇宙エネルギーが最大化され、

扉(ポータル)が開かれることで、

私たちにダイレクトに流れ込んでくるタイミングです。


風の時代、特に双子座天王星期に入った直後の今、

宇宙は、私たちにどんな扉を用意してくれるのでしょうか🌟


そして、豊かな宇宙エネルギーを受けとるには、

自分が受けとろうとする! ただそれだけでいいんです🌟


✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:


そもそも、ブルズゲート(牡牛の門)って?


世界を支える《4つの不動の門》があって。

それは、個人の力では決して揺るがせない、絶対的な宇宙の法則

タロットでは、

運命の輪》と《世界》の四隅に描かれている四聖獣です。


それが、

季節の盛りを担当する《不動宮》の4星座、

水瓶座・牡牛座・獅子座・蠍座。


各星座の真ん中にあたる15度に太陽が位置する瞬間に、

エネルギーが最も純化され、ピークに達する

同時に、そのエネルギーが私たちに降り注がれる扉が開く

とされているのです。


✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:




今年のブルズゲートを見ていきましょう🌟


天体図のスタート地点:アセンダントは、射手座。

視座を高くもって、はるか先を見渡しながら希望と夢に向かって突き進みます。

知識や能力はもう十分に持っている。

自信はなくていい、

少しずつでも広めていこうと動けば、自信はついていきます🌟


牡牛座の太陽は、自己表現をあらわす5ハウスに。

楽しみながら進めば、未知の可能性にわくわくを感じられて、

新しい展開への扉も見つけられます🌟


月は射手座で、アイデンティティをあらわす1ハウスに。

自分の考え方には、すでに確信を持てているはず。

それがきっとこの世界に役立つのだと知っている感覚。

あとは、積極的に広めていくだけ🌟


出逢いをあらわすディセンダントに、愛の星:金星がのっています。

恋愛の相手、いいなと思える人(あらゆる関係において)、

好きなもの・愛の対象に出逢えるかも!!

相手のこころに届く表現方法を真剣に考えてみて。

意思の疎通をはかろうと試行錯誤することを大事に進んで🌟


✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:


冥王星は、2日後の5月7日から逆行開始します。

水瓶座5度30分、すでにが始まっています。


水瓶座冥王星:留 4月30日~5月12日

天体は、留のとき、その性質を強烈に発揮します。

水瓶座冥王星は、破壊と創造によって、志を同じくする魂どうしのつながりをつくりあげていくエネルギー。

だから今、破壊を感じているなら、それでOK🌟


水瓶座6度サビアンシンボル『ミステリー劇の演技者』

どんな場面にも適応できることをあらわしています。

たとえ本心とは違っても、演じて乗り切ることで、

結果として、本当の自分らしさを守れるようです。

時には、そんな臨機応変さも大事にすることで、自分を大事に🌟



✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:



今年のブルズゲートは、

物質的豊かさよりも、五感や自分の感覚を大事にしながら、

自分の知識や知恵を、

楽しみながら!!

自分なりに表現していく大事さを伝えてきているようです🌟


🌸 【春の土用】🐂ブルズゲートが開く今、私たちの中に眠る「日本という宝物」を世界へ
皆さんは「土用」と聞くと、どんなイメージを持ちますか?「土を動かしてはいけない」「体調を崩しやすい」「おとなしく過ごすべき時期」……。どこかネガティブで、静かなイメージを持つ方が多いかもしれません。

でも、スピリチュアルな視点で見れば、この時期は

「ブルズゲート(牡牛座のゲート)」が開くタイミングと重なっているのです。宇宙からは、牡牛座のどっしりとした、かつ豊穣なエネルギーが激しく降り注いでいます。

ただおとなしくしているだけでは、もったいない!この時期のホロスコープを紐解くと、私たちが今、何をすべきかの鮮やかなロードマップが見えてきました。


 宇宙が告げる「新時代の幕開け」



今の星の配置は、まさに

「爆発的な始動力」に満ちています。社会的な到達点を示す場所に多くの星が集まり、私たちの直感やインスピレーションを「現実の形」にしようとする強い力が働いています。

ここから読み解ける、宇宙からの熱いメッセージをお届けします。





 宇宙からのメッセージ:足元の宝物に気づき、新しい海へ漕ぎ出す



今、世界中の人々が日本の文化やモノ、そして私たちが大切にしてきた精神性に注目しています。それは長い年月をかけて磨かれ、技術や知恵という名の「宝物」として、今も私たちのすぐそばに存在しているものです。


「自分たちの中にある、その素晴らしい資質に気づくことから始めませんか?」

まだ誰にも知られていない「種」は、あなたの中に必ずあります。それを丁寧に育てることで、世界をワクワクさせる何かが生まれるはずです。私たちには、それを成し遂げる圧倒的な「底力」が備わっています。


過去を振り返って足踏みする時間は終わりです。これからは、同じ志を持つ仲間と一緒に、新しい世界へと漕ぎ出していく時なのです。


 情熱のままに、一歩寄り添う勇気を



「これだけは成し遂げたい」そんな純粋な情熱に従ってみてください。エゴではなく、魂が求める道を選べば、物事は驚くほど自然に、良い方向へと動き出します。


時代の風を肌で感じ、問いかけてみましょう。


「今の自分に、何ができるだろう?」


「何を世界に届けたいだろう?」

これまでの経験は、すべてあなたの糧になっています。その経験を武器にするのではなく、誰かにそっと寄り添うための「知恵」として使ってみてください。その勇気を持ったとき、あなたにしかできない「素晴らしい役割」が、自然と目の前に現れるはずです。




 この土用期間に意識したいこと



今回の春の土用は、ただの休息期間ではありません。


「自分という土壌を豊かにし、未来への種を蒔く期間」です。



 自分の中の「日本的な美徳」や「得意なこと」を再確認する


 「いつかやりたい」と思っていた情熱に火を灯す


 未来を共に語れる仲間と繋がる


牡牛座の豊かさと、牡羊座の情熱が同居するこのパワフルな期間。宇宙のエネルギーを味方につけて、あなたの中の「宝物」を世界へと届ける準備を始めていきましょう。


あなたの情熱が、素晴らしい未来の扉を開く鍵になります。


やる気が出ないのは「潜伏期」だったから。星のせいにして、少しだけリミッターを外す日。〜火星牡羊座期のささやき〜

春ですね!春がやってきましたね!(花粉症だけれど、1番大好きな季節です🌸)


なんだか外の世界はどんどん進んでいるのに、

自分だけ「やる気スイッチ」が見当たらなくて、もどかしい思いをしていた人、いませんか?


実はそれ、

あなたがサボっていたわけじゃなくて、心の中で「やりたいことの種」をじっくり発酵させていた時間だったのかもしれません。



火星が魚座にいたこの1ヶ月ほどは、

大きなお鍋に張った冷たい水を、じんわり、じんわりと温めていたような時期。



心理学には「潜伏期」という言葉があります。

一生懸命考えても答えが出ないとき、一旦考えるのをやめて別のことをしている間に、無意識のなかで情報が整理されて、ふと「あ!」とひらめく準備をしている期間のこと。

パンの生地が布の下でふっくら膨らむのを待つような、そんな大切な時間です。



そして今、そのお鍋のお湯がようやく沸いて、2026/4/10に火星が「牡羊座」へ移ります。



今回はちょうど12星座のスタート地点というまっさらな場所で、夢を広げる海王星と重なるので、

生まれたての蒸気がシュポーッ!と吹き出すような、ちょっと特別な勢いがあるみたいです。



「おいら粒子だからどこへでも行けるぜー!」と、少し無敵なモードでハイタッチをしているような星の配置に感じます。



これを思った時、私は「あ、星のせいにして、ちょっと妄想を爆発させてみようかな」と密かに企みました。

***



たとえば私、ずっと「遠くの国を旅してみたい」という憧れがあるんです。



でも極度の心配性で、「迷子になったらどうしよう」「何かあったら怖い」と、結局ゲームの中のRPGで冒険して満足する日々を過ごしていました。



でも最近、ほんの少しだけ勇気を出して、台湾とイタリアのガイドブックを買ってみたんです。



今はまだ、テレビの下に飾ってあるだけですが。



星たちが「ちょっとくらいリミッター外して、夢物語を描いちゃいなよ!」と煽ってきている今なら。



とりあえずページを開いて、「もし行けたら、この路地裏でジェラートを食べる!」なんて、現実の不安を横に置いて思いっきり妄想の旅に出てもいいんじゃないか。

そんな気がしてくるんです。



「でも、そんなに妄想を広げすぎて、あとで収拾がつかなくなったらどうするの?」と、不安になる人もいるかもしれません。



でも、大丈夫です。



星の通り道の少し先では、「土星」というしっかり者の星が、腕組みをして仁王立ちで待ってくれています。



広げすぎた夢も、少し時間が経てば、土星が「で、それをどう現実の形にする?」と現実的な器(お鍋自体とか、お鍋のフタのようなもの)を用意して、辻褄合わせを手伝ってくれるからです。



シュパーっと霧散してしまう蒸気を、鍋の中に詰め込んでくれるイメージでしょうか。



さらにこの先、天王星という星も新しい場所(双子座)へ移動して、「一緒に行こー!」と軽やかな風を吹き始めます。



普段なら「新しい波に乗るのはちょっと苦手だな」と立ち止まってしまう人も、

世の中全体が大きな転機を迎えている今なら「星の配置がそういう時期らしいから」を、波に乗るためのちょーどいい言い訳にしやすいはず。



だから今は、実現できるかどうかは一旦置いておいて。



「星のせい」にして、テレビの下に飾ったままの「いつかやりたいこと」のページを、まずはパラッとめくってみませんか?



(私もこれから、おやつを片手に、イタリアの妄想旅行へ出発してこようと思います🤭)


深文

星と深呼吸:「自分か他人か」シーソーに酔ったら、降りていい〜天秤座満月のささやき〜

4月。

新しい環境や、はじめましての顔ぶれ。


この時期は、空気に「期待」と「緊張」が半分ずつ混ざっているような独特の匂いがします。



そんな中で、ふと気づくと

心の中に小さなシーソーが置かれていることはありませんか?



片方には「自分らしくいたい、ワガママでもいいから私を貫きたい」という自分。



もう片方には「波風を立てたくない、相手に嫌われたくない」と微笑む自分。



「今日は自分の意見を言おう」と決めていたはずなのに、相手の顔色を見た瞬間にスッと自分の言葉を飲み込んでしまう。



あるいは、自分の主張を通しすぎて、あとで一人反省会を開いて、夜の静寂のなかで身悶えしたり。



そんな「自分優先」と「他人優先」のシーソーに揺られ続けて、なんだか心まで乗り物酔いしたみたいに、ぐったり疲れてしまう。


今の時期、そんな風に感じているのは、きっとあなただけではありません。

(思い返せば、私もそんな春が何度となくありました。)



でもね、そんなあなたに、いま空の星たちがちょっと強引な方法で「深呼吸のきっかけ」をくれようとしている気がします。



***



今、空では三つの大きなエネルギーが、

まるでお互いの首を掴んで「おい、いい加減にしろ!」と叫んでいるような、そんな激しい綱引き(Tスクエア)が起きています。



「自分を貫きたい太陽」と「周りに合わせたい月」が睨み合っているところに、

横から「蟹座の木星」というお節介な親戚が土足で踏み込んできて、こう叫んでいるんです。



「おい!自分か他人か、なんて不毛な喧嘩してる場合か!それよりあんた、自分の『ホーム』はちゃんと守れてるのかい!?」って。



星たちは、あなたが「自分優先か他人優先か」のシーソーの上で右往左往して揺られているのを、もう見ていられないみたい。



だからあえて「衝撃」を与えて、あなたを無理やりそのシーソーから降ろそうとしているのかもしれません。



「どっちを優先すべきか」という正解のない問いに、今は答えを出さなくていい。



そんなことよりも。

あなたが今、一番ホッとできる場所……自分の部屋、お気に入りのパジャマ、あるいは心から安心できる誰かとの時間。

そこを整えることの方が、今のあなたにはずっと大切なんだよ、と。



だからもしあなたが春の雰囲気にあてられて、

「自分優先か他人優先か」の板挟みで苦しかったり、辛かったりするなら。



今回の満月をキッカケに、星を「ちょうどいい言い訳」に使ってみませんか。



「あ、今は空でガキ大将みたいな星たちが暴れてるから、人間関係の悩みは一旦保留にしよう」

(今は答え出ーへんわ、と保留にする勇気。私は最近ネガティブ•ケイパビリティって言葉が気になっているところです。)



「星の配置的に、今日は早く帰って、一番好きなアイスを食べて、自分の居心地を最優先にするのが正解なんだわ」

(おやつは食べ過ぎは毒だけれど、考え過ぎて疲れた心には絶大な栄養になる。安心できる家に、少し引きこもってもいいんです。)



そう、決めてしまうんです。




運命を切り開くなんて、そんな大層なことはしなくていい。



重たい腰を上げるための「小さな口実」として、星に責任を押し付ける日があってもいいと思います。



頑張りすぎた一日の終わりに、

星と並んで深呼吸。



今日、あなたが自分の居場所に一歩戻れたなら、それだけであなたの運命は、1mmだけ優しく動き出しているはずですから。



今夜は、星を理由に、うんと自分を甘やかしてあげてくださいね。


みふみ

春の陽気に誘われて

お久しぶりの投稿です。

しばらく投稿や発信をお休みしていましたが

春めいてきて気分がウキウキし出し

『なんだかわくわくすることをやってみたい❗️』

という気分になりました。

そこで今回は、

ある時は占い好きの射手座のおばちゃん、

またある時はドラッグストアの登録販売者(研修中)、実は栄養士だけど料理は苦手(日々の献立に苦戦中)…のみふじが、おすすめの春の過ごし方をお伝えしようと思います。

楽しんで読んでいただけたら嬉しいです。


🌸🌸🌸

①わくわく ウキウキ ドキドキを楽しもう❗️

🌸🌸🌸


四柱推命では、春はときめきや恋愛などのように、ウキウキして気分が上向きになる季節です。

開運行動を深めるには、テンションが上がっちゃうことをしたり、好きなこと、好きなものを思いっきり楽しむのがおすすめ。

「あなたの推しは何ですか~?」

ちなみに、私はサンリオに夢中であります。

一推しはハンギョドン、ニ推しはポチャッコ。

マイメロちゃんは、永遠のアイドル❣️(同い年です)マイメロちゃんのタロットをお迎えしようか悩み中です。

五十代に入ってから、急にかわいいものが大好きになりました。これって女性ホルモンの減少と関係があるんでしょうかね…。

今が人生で一番、ラブリーなものに囲まれて生活しております。

家族からはやや引かれ気味ですが、推し活はハッピー❗️間違いなし❗️


🌸🌸🌸

②青い色の食材、酸味の食材を取り入れよう❗️

🌸🌸🌸


春は肝に関連する症状が出やすくなるので、ストレスや自律神経の乱れに注意して、さらに血液を増やす食材を取り入れるとよいそうです。

青い色の食材は、三つ葉、菜の花、セリなど。

酸味の食材は、レモン、梅、みかんなど。

また、気の巡りを良くする食材、玉ねぎ、らっきょう、そばなどもおすすめだそう。

抗ストレス対策、造血対策を心がけましょう。


薬剤師、国際中医師の川手鮎子先生の著書『心も体ももっと、ととのう薬膳の食卓365日』を参考にしました。



私は、菜の花をお浸しにしたり、きゅうりの浅漬けにレモン汁を足したりしています。

新玉ねぎはサラダや、お味噌汁に入れてもいいですよね。

あと、大好きな清見オレンジも食べようかな。

副菜は得意だけど、主菜のレパートリーが少ないです😅


🌸🌸🌸

③胃腸を整えよう❗️

🌸🌸🌸


胃腸が弱っていると、粘膜、免疫に影響が出やすくなったり、水分代謝がうまくいかないなど、花粉症やアレルギー性鼻炎がひどくなると言われていますよね。私は皮膚の乾燥とかゆみがひどいです。

甘味の食材、キャベツやかぶなどをとりましょ

う!

春キャベツって美味しいですよね~。

あれ?レタス?ってくらいみずみずしくて😆

シンプルに蒸し焼きに味ぽんが好きです。


整腸剤では、酪酸菌が注目されていますね💡

日本人は乳酸菌よりも酪酸菌の方が吸収しやすいとも言われていますし、熱や胃酸にも強く、腸内環境を整えやすいようです。

私は、今は乳酸菌の整腸剤を飲んでますが、次は酪酸菌に変えてみようかなと思っています。


🌸🌸🌸

④ジャスミン茶でゆっくりティータイム❗️

🌸🌸🌸


ジャスミン茶は、リラックス効果、胃腸の働きや気の不足の改善に◎。

また、肝は「春」、五行の「木」と関連しているので、森林浴、お花見もよいですね。

春は行事も多く、環境の変化で疲れやストレスがたまりやすいので、休養とリラックスを大事にしたいですね~😉


🌸🌸🌸

では、まとめますね。

✨✨✨

「春を楽しく過ごすには、わくわく ウキウキ ドキドキな推し活でときめきながら、旬の野菜で体を整え、快便快調に過ごし、木に触れ、ジャスミン茶で気分を落ち着けリラックスする~❗️」

ということになります☝️

✨✨✨

いかがでしょうか~?


四柱推命ってやっぱり楽しいな~😉

四柱推命を学び始めてから、薬膳や中医学などにも興味を持ち、いろいろ世界が広がった気がします。

また少しずつですが、アウトプットしていきたいなと思います。

読んでいただきありがとうございました💞


小さな庭の片隅で満開のクリスマスローズです↓

「母ちゃんが庭を放置している間に、こんなに咲いたぜ、見てくれよな」と言っているようです😆

内側にあるものは?

安心感も静けさも幸福感も、外側ではなくあなたの内側にある。

何かをしているから幸せ。誰かといるから安心。騒がしくない場所にいると静かになれる。確かにそれらは外側の環境からも得られるけれど、外の世界に求めすぎると、反対に遠ざかってしまうものでもある。

実は内側に持っているものだと気がつくと、何をしていなくても内側に安心感や静けさや幸福感といった平和な感覚があると感じることができる。

内側を見るってこういうことなんじゃないかな。

自分とつながるってことなんじゃないかなと思っている。


自分はどう感じているのか、本音が何なのかを知ることも内側を見ることに違いないけれど、そのもっと奥には

何を考えていてもどんな感情が働いていても、揺るぎない安心感や静けさがある。

それじゃあ、内側を見てもそれらが感じられない理由はというと

思考が働きすぎているから、感情が波立っているから、感覚が動きまわっているから。

外の世界に意識がひっぱられすぎることで、心のスピードは速くなって内側のとてもゆったりとした静かなエネルギーをキャッチ出来なくなってしまう。

心を凪にすると、内側から幸福感は湧いてきやすくなるけれど、そうするのはなかなかに難しい。

けれど止めるのではなくって、今よりも心の働きをゆっくりにすると内側から平和な感覚が生まれやすくなる。それをキャッチしていくと、だんだんと無条件に自分の内側に平和な感覚ってあるなぁということが分かってくるかもしれない。

この感覚がベースにあると、外側の世界だけに幸福を求めなくなる。だって幸福感は自分の中にあるのだから。外の世界とは関係なく。

外を向かないと、夢も叶えられないし日常生活も送れないので、私たちが意識を外向けに生きることは当然のことなのだけれど、外側だけを見てしまうと起こっている出来事に一喜一憂し、振り回されることになる。これは良い、あれはダメ、あの人(出来事)は良い、あの人(出来事)は悪いというように。

占いは外側に意識を向かわすものだから、心を暴走させてしまうものでもある。ベースに内側の安心感や幸福感あるだけで、自分に良い形で占いを活用できるようになるなぁと思っています。


🌸🌸🌸🌸🌸

春分を迎え、またひとつの節目を迎えました。

春分図の4ハウスに集中している天体たちを見て、始まりのエネルギーが強すぎるけれど、魂の居場所は至福でしかない、その前提があっての人間としてのスタート(牡羊座)だなと感じました。

とにかく前進!何か動くことを急かされるようなエネルギーで動いたもん勝ち!!やりたいことがあるなら、今このタイミング!!

という星の流れがあって、激動の世の中、これから世界はどうなっていくの?私は何をするの?と、意識はいやでも外に向かいます。

だからこそどんな土台を持っているかで、幸せを感じられるかどうかが違ってきます。


春分図のチャートルーラーでもある主役の木星と4ハウスの天体たちがスクエア関係。7〜8ハウス蟹座の木星が、外側の世界での深いつながりに居場所を感じさせてくれる一方、私たちの大切なものは4ハウス/ICのここに在ると教えてくれる。

葛藤というよりは行ったり来たりしながら、どちらも得ていこうとこころみることがこの一年の傾向になりそう。

自分の土台をしっかり作るというのは、実際の住む家や生活環境、家族関係はもちろん、魂の土台が何なのかを確認すること。


西洋占星術で太陽は魂の欲求だと言うけれど、そもそも魂って不足感があるの?カイロンは魂の傷って言うけど魂って傷つくの?それともすでに満たされているの?至福の存在?


ここで述べた魂が至福っていうのはあくまで私の持論なので、みなさんはどんな前提があるかな😊

その前提=土台があって魂が人間として何を経験しようとしているのかという視点を持つことが、この時代をブレずに自分軸で生きる力になると感じます⭐️

【後半】あなたはどっち? 春分以降、運が開く人

春分に入った太陽は、射手座のエネルギーを纏い上ってきます。


射手座:自分の限界を知った上で、さらに一段高めたい、評価されたいにつながっていく成長のエネルギー。


それが結果として、自己価値観にもなっていきます。


前日が魚座の新月でした。新月は始まり。魚座の新月は、自分の内側に沈み込む・深く潜るように自分の奥底にあった内面を浮かび上がらせ、新しい始まりに意味を持たせています。


今回は、そんな春分のエネルギーを星座毎に照らしたメッセージ。後半です。












ご覧いただき、ありがとうございました。

よろしければ、【前半】【まとめ】もご覧ください。

【前半】あなたはどっち? 春分以降、運が開く人

春分に入った太陽は、射手座のエネルギーを纏い上ってきます。


射手座:自分の限界を知った上で、さらに一段高めたい、評価されたいにつながっていく成長のエネルギー。


それが結果として、自己価値観にもなっていきます。


前日が魚座の新月でした。新月は始まり。魚座の新月は、自分の内側に沈み込む・深く潜るように自分の奥底にあった内面を浮かび上がらせ、新しい始まりに意味を持たせています。


今回は、そんな春分のエネルギーを星座毎に照らしたメッセージ。







ご覧いただき、ありがとうございました。

【後半】へ続きます。

【まとめ】 春分、魚座新月、宇宙からのメッセージ

春分に入った太陽は、射手座のエネルギーを纏い上ってきます。


射手座:自分の限界を知った上で、

さらに一段高めたい、評価されたいにつながっていく成長のエネルギー。

それが結果として、自己価値観にもなっていきます。










ご覧いただき、ありがとうございました。

そして、この前の投稿で、具体的な12星座ごとのメッセージをお伝えしています。





『えっ!待って💦』わたしたちの心は?~春分図のメッセージ~

『あなただけの足と力で立てますよ🔥』

誰かに頼るのではなく

誰かのためでもなく


“自分の足で自分のために立っていきたい“と

想いが湧き上がってくる 

そんな春分図についてお届けします🌸


春分図とは太陽が牡羊座に入る瞬間

天空にある、お空の星たちの配置を

切り取ったものを示します🌍️


そして春分は

3月20日23時46分頃に迎えます


春分図で何が分かるのかというと

これらかの1年間のムードが分かり(今回は秋分までの流れとなります)

今後の流れを掴んでいくことができる

行く先を示す“地図“のような

役割を持つ星読みとなります🗺️




2026年の春分では🌸

国のリーダーを表す太陽は

牡羊座に君臨しています🐏

火のカラーを纏う牡羊座ですが

スピード感と勢いを持って物事を動かしていきます🗽  


最近、国の動きを見ていても         

スピード感を持って対応されているように感じます


そして「自立・脱却」を促されるかのような

課題が流れ込んできているように見受けますよね


わたし達『国民』を表す月🌕️

『自分の足で立ってー!』

促されるわけですが

ポイントとなるのが            

『失敗はつきものだ』という意識をもって🤚

始めていく・チャレンジしていくことが大切になります🤗


失敗すると『やるだけ時間の無駄だったな』と感じてしまったり

『お金を損したな』と思うこともあるかと思います


ですが

考え込むその前にスタートを切っていく

『思い切りよく始めさせてあげる』

そこが牡羊座のいいところなんです👆️


『やろう』『始めよう』という想いを

消化してあげないと

あなたの中の『闘志の火』が🔥

プスプスと消えていきます🚒


また、注目ポイントの外交問題🚢

今回の春分図では

大きく派手な動きは見えないように感じます

しかし、大きな流れを象徴する星を見ると

春分図だけでこの1年を語ることはできないと読み解くことができます


今回注目しているポイントがもう一つ💫

あなたが受け取っている『情報』

本当に信頼できますか?




わたし達に情報が伝わってくるまでには

多くの機関や人を介しています

だからこそ『情報を受け取る場所』は

自分で意識して

選んでいくことが大切になります📹️


今回の春分図は『自分で』

という言葉がキーワードとなっていますが


『あなたが自分の足で立ってやっていきたいことは何ですか?』

宇宙元旦🌌

エネルギーの切り替わりの今

一緒に始めていきましょう💪🔥

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 Instagramにて星読みPodcast📻発信中

@kotchan_hoshiyomi

火の誓い × 水の結び ― 境界が光に溶ける日

星の箱庭に古い書物がありました。

ひとひらの風が吹いて光のページが開かれると、

そこには まだ名前も知らない“あなた”の物語が。

けれど読み進めるうちに、それはまるで私の記憶のようでもあって――

:*:・’゜☆’ .:*:・’゜☆’ .:*:・’゜☆’ .:*:・’゜:*:・’゜☆’ .:*☆’ .:

―2026年3月21日 4:46 のトランジットより―

水の底で生まれた火が、蒸気となって一気に噴き上がる。

その上昇の力に乗って、思いは誓いの鳩となり空へ放たれる。

誓いの火と結びの水が同じ方向へ立ち上がるとき

始まりは儀式の光になる。

帰巣の許可のチケットを胸に、情熱はどこまでも高く遠くへ飛び立つ

そもそもの場所に立ち返ってもいいし

戻る場所がなければ、新しい止まり木を作ってもいい。

あなたの情熱は止まらない。


霧が晴れていくような切り替わりと

火花のように跳ねる歓声。

そして胸の奥で静かに満ちていく祈り。

泣きながら笑い、別れながら始まり

新しい未来の火を灯して飛んでいく。

火は“誓い”になり

水は“結び”になり

始まりは“儀式”になる。

*°˖✧・✧˖°*°˖✧・✧˖°*°˖✧・✧˖°*°˖✧・✧˖°*

光のページにそっとしおりが挟まれて、気づけば書物は風の中へ。

その風はまた別の庭であなたを待っています。

星の香りがするほうへ、どうぞゆっくりと。

春分に向かって意識を集中し高めていく

 一昨日、自分としては、比較的世の中というか、日本で起きる事象にフォーカスしたカタチで春分図のリーディングを投稿しました。

 それは世の中で起きる事象に、私達の集合意識が反映されているからです。そして、その中にも宇宙がある。

 ✴︎✴︎✴︎

 最近よくわかってきたのが、宇宙とは、この地球、いまここにちゃんと凝縮してあるということ。

 こういう感覚が私に芽生えてきたのは、とても大きいし、これこそが私達が抱える根源的な寂しさみたいなものなんではないかと感じています。

 だからこそ、いつも宙ばかり見て恋焦がれていたと思うんですが、地球に繋がらなければ宇宙に繋がる事はできない。

 だからこそ『地上の星』という歌の歌詞は、私自身、凄く響きます。

 それも知っただけではダメだし、上辺の知識ではなく、様々な体験や気づきを通して少しづつ深まっていくものなんだと私自身は実感し続けています。

 ✴︎3/20の自分のルーツに心が戻る日に向かって意識していくポイントを出す✴︎

 あの時も書きましたが、ヘリオ図では春分時の水星は蠍座6度にいます。

 ジオならこのターゲットは、環境の中にあるかもしれませんが、ヘリオですから何か自分が生きる上での動力源みたいなもの。

 その動力源となるターゲットが必要でもあり、またそのターゲットが揺れ動く中で灯になる。

 これはタロットでいうと、隠者のランプみたいなものだと思います。

 私事ですが、いつだったか、なにかのタイミングで『体験しにきた』というのが自分から出てきたのですが、その時に、

 何を?

 と問いかけましたら、『彷徨い』という回答。

 あら?!迷ったり、失敗したりというのがまさに体験したかったのね…としみじみ…🫢

 9という数字が割り当てられている隠者ですが、人生そのものだを表してると私は思うんです。

 私達は道筋や道のゴールは知らない。その見えない道を灯と共に彷徨いながら歩き続けていく。

 9とは完成や完了を表す数字ですが、宇宙へ委ねるというのも、何か個人の中での人生を歩くという意味で、一種の到達点なのかもしれません。

 この灯にあたるものは、何度も修正や調整は可能だと思いますから、今一度、春分に向かってリセットし直すタイミングが今かもしれません。

 ご存知だと思いますが、こういったサイクルは利用しないのは勿体無いので、上手に活用していきたいですよね。

 それと近いタイミングで起きる新月は、春分後の約1か月ほどのタームを見据えるというのがいいのかなあと個人的に思います。

 ✴︎最後に✴︎

 先日春分図の投稿しましたが、なんかまだ春分に向かう今書きたい事がある。

 そう感じて投稿しました。

 書きながら驚いたのが、『地上の星』が出てきた事です。実は、これはアウルブック立ち上がり当初に書きたかった事。(今日書こうとしていたものは、あっさり却下へ笑)

 話しの軸というよりは、さらっと触れる程度でしたが、地上で宇宙を見出すという事が、ようやく書けるタイミングにきたのかもなあと思っています。

 正直…半年以上かかってんのかい!と思わずツッコミたくなる!

 そういう意味でいうと、北斗七星を始めまだまだ他にもありますが、自分のタイミングが整った時にそれは出てくるのでしょう。

 アウルブックかもしれないし、他のプラットフォームかもしれない。

 それはまた風に任せます。

 今日は一粒万倍日であり、思考の壁が崩れる日だそうです。そして春分までのこの時期、よい時間をお過ごしください🌈


クリーンな空間に入る前に、風が埃を飛ばすような季節

星の箱庭に古い書物がありました。

ひとひらの風が吹いて光のページが開かれると、

そこには まだ名前も知らない”あなた”の物語が。

けれど読み進めるうちに、それはまるで私の記憶のようでもあって――

:*:・’゜☆’ .:*:・’゜☆’ .:*:・’゜☆’ .:*:・’゜:*:・’゜☆’ .:*☆’ .:

―2026年3月20日 23:46 春分図より―

積み重ねてきた時間の中で、私は”わたし”を育ててきて

いま最後の見直しと、手放しと、未練の風が

静かに未来と今を通り抜けていく。


それは新しい季節に向かうため、

本当に大切なものだけを残す風となり

未来のわたしが

産まれ出る私にとって

いらないものを吹き飛ばしていくのでしょう。


桜の花びらは散って地面に落ちていくのではなく

「ありがとう」という感謝と共に

春の真っ青な晴天の空に向かって

光の中に溶けていく。


木漏れ日の中

惜しみながら手を振るように決別することや

抱きしめながら今後にエールを送ることは

未来の自分への贈り物となる。


卒業式は華やかなセレモニー

なにかが終わって

なにかが始まることは

次のシーズンへ向かうための 春分からの号砲


いざ…!

*°˖✧・✧˖°*°˖✧・✧˖°*°˖✧・✧˖°*°˖✧・✧˖°*

光のページにそっとしおりが挟まれて、気づけば書物は風の中へ。

その風はまた別の庭であなたを待っています。

星の香りがする方へ、どうぞゆっくりと。