大暑と獅子座が重なる7月下旬から8月上旬は、一年で最も太陽のエネルギーが満ちる季節です。日本の二十四節気と西洋占星術がシンクロするこの時期、私たちの中にある「自分という光」が自然と輝きを増していきます。朝日を浴びながら感じる「やりたいこと」、ふとした瞬間の「自分らしさ」。それらすべてが、あなたの光の輝きです。
【大暑×獅子座】太陽が最も強くなる季節の意味
大暑と獅子座の時期が重なるのは、偶然ではありません。東洋の暦も西洋の星読みも、同じ「太陽のピーク」を指し示しています。この季節、私たちの心と体には特別な変化が起きています。「自分を出したい」「表現したい」という衝動が湧いてくるのは、太陽のエネルギーが呼び覚ますものがあるからです。まずは大暑と獅子座が重なる不思議なつながりから見ていきましょう。
大暑の時期に獅子座の太陽が輝く不思議なつながり
大暑は7月23日頃から8月7日頃まで続く、一年で最も暑さが厳しくなる時期です。獅子座の季節は7月23日頃から8月22日頃まで。二つの暦がほぼ重なり合うのは、決して偶然ではありません。
東洋の二十四節気は太陽の動きを基準に作られています。大暑は太陽が最も高く昇り、地上に降り注ぐエネルギーが最大になる頃。一方、西洋占星術で獅子座を支配する天体も太陽です。どちらの知恵も「太陽の力が極まる時期」として、同じタイミングを指し示しているのです。
この時期、気温の高さだけでなく、心身にも変化が表れやすくなります。朝、目覚めたときの「今日は何かしたい」という感覚。いつもより活動的になりたい気持ち。夏の開放感と相まって、内側から湧き上がるエネルギーを感じる人も多いでしょう。
暑さで体が重く感じる日もあるかもしれません。けれど同時に、心の奥底では「自分らしく生きたい」という静かな炎が燃えています。それが大暑と獅子座が重なる季節に、私たちの中で起きていることなのです。
獅子座が持つ「自分らしさを輝かせる」エネルギー
獅子座のシンボルは太陽そのものです。太陽は自ら光を放ち、周りを照らす存在。獅子座のエネルギーも同じように、内側から湧き出る輝きを外へ向けて表現することを象徴しています。
この時期に感じやすいのが「自分を出したい」という衝動です。普段は控えめな人でも、なぜか意見を言いたくなったり、新しいことに挑戦したくなったりします。SNSに写真を投稿したくなる、久しぶりに友人を誘いたくなる、そんな小さな表現欲も獅子座のエネルギーが背中を押しているのかもしれません。
夏の開放感が、獅子座の持つ創造性や自己表現の力をさらに高めていきます。暑さで体は疲れやすくても、心はなぜか前向きになれる。「やってみたい」という気持ちが自然と湧いてくる。それは季節と星のエネルギーが重なって生まれる、特別な力です。
自分らしさを隠さず、素直に表に出していい。大暑と獅子座が重なる季節は、そんなメッセージを私たちに届けてくれています。
大暑×獅子座の季節にあなたの中で起きていること
大暑と獅子座が重なる時期、心と体にはいつもと違う変化が訪れています。朝、目が覚めたときの感覚が少し違う。いつもより「今日は何かしたい」という気持ちが強くなっているかもしれません。
エネルギーレベルが高まるのを感じる人もいれば、逆に暑さで体が重く感じる人もいます。どちらも自然な反応です。ただ、体が疲れていても、心の奥では「本当はこうしたい」という思いがくすぶっているはず。普段は押し込めていた気持ちが、表に出たがっているのです。
「隠していた自分」が顔を出す季節でもあります。人前では控えめにしていた意見、やりたいけれど我慢していたこと、本当は好きなのに言えなかった趣味。そういった「本当の自分」が、この時期はなぜか素直に表現したくなります。
感情の高まりを感じることもあるでしょう。嬉しさも悲しさも、いつもより強く感じる。それは太陽のエネルギーが、心の中にある感情を照らし出しているからです。自分の気持ちに正直になれる季節。それが大暑×獅子座の時期なのです。
夏の朝、ふと「これがやりたい」と思った瞬間
夏の朝は特別です。カーテンの隙間から差し込む朝日が、部屋を明るく照らしています。目が覚めたとき、「今日はあれをしてみよう」と自然に思い浮かぶことはありませんか。
大暑×獅子座の時期、朝の目覚めには創造的な衝動が宿りやすくなります。「久しぶりにあの場所に行ってみたい」「気になっていた本を読もう」「友達を誘ってみよう」。大きな計画でなくていい。小さな「やりたいこと」が、朝日とともに心に浮かんでくるのです。
その思いつきは、獅子座のエネルギーが呼び覚ます「本当の欲求」です。義務感や「やらなきゃ」ではなく、純粋に「やりたい」と感じること。それが自分という光の輝きそのものです。
朝日を浴びながら、静かに心の声を聞いてみましょう。「今日、私は何がしたい？」と問いかけるだけでいい。答えはすぐに浮かんでくるはずです。その小さな声に従うことが、自分の光を生きる第一歩になります。
誰かに「らしいね」と言われてハッとした体験
「それ、あなたらしいね」と言われて、ハッとした経験はありませんか。自分では当たり前だと思っていたことが、実は自分だけの個性だったと気づく瞬間です。
大暑×獅子座の時期は、周りの人から自分の魅力を教えてもらいやすい季節でもあります。何気なく選んだ服、ふとした会話の中で言った言葉、自然にとった行動。それを見た誰かが「いいね」「素敵だね」と声をかけてくれる。その言葉が、自分の光に気づかせてくれます。
他者の目を通して見える自分の姿は、新鮮な驚きをもたらすでしょう。「私ってそういう人なんだ」と受け取ることで、自分らしさへの理解が深まります。
誰かに褒められたとき、謙遜して否定するのではなく、素直に受け取ってみましょう。「ありがとう」と言って、その言葉を心にしまう。それが自分の光を認める練習になります。周りの人は、あなたの輝きをちゃんと見ています。
表現することで心が軽くなる感覚の正体
何かを「外に出す」と、心がスッと軽くなる感覚を覚えたことはありませんか。日記に気持ちを書く、SNSに写真を投稿する、友人に話を聞いてもらう。表現した後の、あの解放感の正体は何なのでしょう。
獅子座が象徴するのは「表現の喜び」です。心の中にあるものを形にして外へ出すこと自体が、喜びをもたらします。誰かに評価されるためではなく、ただ表現すること自体が心地よい。それが獅子座のエネルギーです。
大暑×獅子座の時期、自己表現への欲求が高まります。絵を描きたくなる、歌いたくなる、言葉にしたくなる。その衝動に従って何かを表に出すと、胸のつかえが取れたように心が軽くなるはずです。
表現は誰かに見せるためだけのものではありません。自分のために、自分の気持ちを形にする。それだけで十分です。心の中にあるものを外に出すことは、心身の健康にも良い影響を与えます。ためこまず、少しずつ表に出していきましょう。
【実践編】大暑×獅子座の季節を自分らしく過ごす7つの方法
大暑×獅子座の季節をより豊かに過ごすための具体的な方法があります。朝日を浴びる習慣、夏ならではの遊び、自己表現の練習。どれも特別な準備はいりません。日常の中で少し意識するだけで、自分の光を感じやすくなります。試してみたいと思えるものから、気軽に取り入れてみてください。
朝日を浴びながら今日の「やりたいこと」を一つ決める
朝、太陽の光を浴びることから一日を始めてみましょう。窓を開けて、ベランダや庭に出て、朝日を直接感じる。たった数分でも、体と心が目覚めていくのがわかります。
朝日を浴びながら、静かに問いかけてみてください。「今日、私は何がしたい？」大きな目標でなくていい。「美味しいコーヒーをゆっくり飲みたい」「気になっていた本を少し読みたい」「夕方、散歩に出たい」。小さな、本当にやりたいことで十分です。
太陽のエネルギーを体に取り込みながら決めた「やりたいこと」は、実現しやすくなります。朝の静かな時間に自分と向き合うことで、一日の方向性が定まるのです。
毎朝続けなくても大丈夫。思い出したとき、気が向いたときに試してみてください。朝日とともに決めた小さな約束を、その日のうちに叶えてあげる。それだけで、自分を大切にしている実感が湧いてきます。
大暑の時期だからこそ、夏の遊びを全力で楽しむ
海水浴、花火、夏祭り、キャンプ。夏にしかできない遊びを、思いきり楽しんでみましょう。子どもの頃のように、純粋に「楽しい」と感じる体験が、獅子座のエネルギーを活性化させます。
遊びは無駄なことではありません。創造性や喜びのエネルギーを呼び覚ます、大切な時間です。大人になると「遊んでいる場合じゃない」と感じることもあるかもしれません。けれど大暑×獅子座の季節は、遊びを通して自分の光を取り戻す絶好の機会なのです。
夏の夜、浴衣を着て花火を見上げる。海で波と戯れる。夕涼みに近所を散歩する。どんな小さな遊びでもいい。季節を味わい、五感で感じる体験が、心に栄養を与えてくれます。
子どもの頃の夏の記憶を思い出してみてください。あの頃の高揚感や期待感が、今でも心の奥に残っているはず。大人になった今、もう一度、夏を楽しんでみましょう。それが自分という光を輝かせる方法の一つです。
「私はこう思う」を言葉にしてみる練習をする
獅子座のエネルギーを活かすには、自己表現の練習が効果的です。普段は言わずにいる「私の意見」を、少しずつ言葉にしてみましょう。
まずは日記から始めてみるのもいいでしょう。「今日はこう感じた」「私はこう思う」と書くだけで、自分の気持ちが整理されていきます。誰にも見せない日記なら、遠慮なく本音を書けるはず。
次の段階として、信頼できる友人との会話で試してみましょう。「私はこう思うんだけど」と前置きしてから、自分の考えを伝える。最初は勇気がいるかもしれません。けれど言葉にすることで、自分の考えがはっきりしていきます。
SNSに気持ちを投稿するのも一つの方法です。「いいね」の数を気にする必要はありません。自分の言葉で表現すること自体に意味があります。
自分の意見を言うことへの抵抗感は、少しずつ薄れていくでしょう。「私はこう思う」と言える自分を、受け入れていく練習。それが大暑×獅子座の季節にふさわしい過ごし方です。
大暑×獅子座の時期に気をつけたい「光の使い方」
太陽のエネルギーが強い時期だからこそ、バランスを崩しやすい面もあります。頑張りすぎて疲れてしまったり、他人と比べて落ち込んだり、暑さで心身が重くなったり。そんなときの対処法を知っておくことで、より心地よく季節を過ごせます。光を使いこなすための、ちょっとした工夫を見ていきましょう。
輝こうとしすぎて疲れてしまうときの対処法
獅子座のエネルギーが高まると、つい頑張りすぎてしまうことがあります。「もっと輝かなきゃ」「自分を大きく見せなきゃ」と力んでしまい、気づいたら疲れ果てている。そんな経験はありませんか。
輝こうとすることと、無理をすることは違います。本当の輝きは、自然体でいるときに生まれるもの。背伸びをして作り出す輝きは、長続きしません。
疲れを感じたら、立ち止まってみましょう。「今、私は無理していないか」と自分に問いかける。休むことも、自分を大切にする行動の一つです。
夜、ゆっくりお風呂に入る。好きな音楽を聴きながら何もしない時間を作る。早めに布団に入って眠る。そんな小さな休息が、心身のバランスを取り戻してくれます。
輝くことと休むこと、両方を大切にすることが、大暑×獅子座の季節を心地よく過ごすコツです。頑張るだけが光の使い方ではありません。休むことも、立派な光の使い方なのです。
他人の光と比べて落ち込んでしまったら
SNSを見ていると、キラキラした投稿ばかりが目に入ってきます。楽しそうな写真、充実した日常、素敵な自己表現。それを見て「私は何もできていない」と落ち込んでしまうこと、ありませんか。
他人の光と自分の光を比べる必要はありません。太陽の光も月の光も、どちらも美しい。明るさや輝き方が違うだけで、優劣はないのです。
比較で苦しくなったら、視点を自分に戻しましょう。「今日、私は何を感じた？」「今の私が本当にやりたいことは何？」と問いかける。他人ではなく、自分の内側に意識を向けることが大切です。
誰かの輝きを見て「素敵だな」と感じるのは自然なこと。けれど「私もああならなきゃ」と焦る必要はありません。あなたにはあなたの輝き方があります。
一人ひとり、光の色も強さも違います。自分だけの光を見つけて、自分のペースで輝けばいい。それが大暑×獅子座の季節が教えてくれることです。
暑さと湿度で心身が重くなる日の過ごし方
大暑の時期、暑さと湿度で体が重く感じる日もあります。朝から体がだるい、やる気が出ない、頭がぼんやりする。そんな日は無理をしなくて大丈夫です。
輝けない日があっても、自分を責める必要はありません。天候や気温が体調に影響を与えるのは、とても自然なこと。「今日は休む日」と決めて、ゆっくり過ごしましょう。
エアコンの効いた部屋で静かに過ごす。冷たい麦茶を飲みながら、好きな本を読む。お気に入りの映画を観る。何もしない時間を罪悪感なく楽しむ。それも大切な過ごし方です。
活動的な毎日の中では、水分補給を意識することも忘れずに。汗をかいている自覚がなくても、体は水分を失っています。こまめに水やお茶を飲むことで、体調を整えやすくなります。
光を放つためには、休息も必要です。無理に輝こうとせず、体と心の声に耳を傾ける。それが自分を労わる、本当の優しさなのです。
大暑が過ぎても続く、あなたの中の獅子座の光
大暑と獅子座の季節はいずれ終わりを迎えます。けれど、この時期に気づいた「自分の光」は消えません。季節が変わっても、あなたの中には太陽が宿っています。ここで感じた自分らしさを、これからの日常でも大切にしていきましょう。季節を超えて輝き続けるヒントを見ていきます。
この季節に感じた「自分らしさ」を忘れないために
大暑×獅子座の時期に感じた気づきは、記録しておくと忘れにくくなります。日記に書く、スマホにメモする、写真を撮る。どんな形でもいいので、「自分の光」を感じた瞬間を残しておきましょう。
「今日はこんなことがしたいと思った」「これをしているときの自分が好きだった」「こういう言葉をかけられて嬉しかった」。小さな気づきの積み重ねが、自分を知る手がかりになります。
日常に戻ると、忙しさの中で忘れてしまいがち。けれど、時々記録を見返すことで、自分の光を思い出せます。「そういえば、私はこれが好きだったんだ」「あのとき感じた気持ち、今も大切にしたい」と再確認できるのです。
季節が変わっても、記録は残ります。秋になって、冬が来て、また次の夏が巡ってくる。その間も、あなたの中には光がある。記録を振り返ることで、自分の軸を見失わずにいられるでしょう。
一年を通して「自分という光」を育てていく
大暑×獅子座の季節に気づいた自分の光は、他の季節にも形を変えて輝きます。春には新しいことを始める勇気として、秋には深く考える静けさとして、冬には内側で温める情熱として。季節ごとに、光の表れ方が変わっていくのです。
一年を通して自分を観察してみましょう。「春の私」「夏の私」「秋の私」「冬の私」。それぞれの季節で、どんな気持ちになりやすいか、何をしたくなるか。季節の移り変わりとともに、自分の内側の変化に気づいていく。それが長期的な自己理解につながります。
大暑×獅子座で感じた「やりたいこと」や「自分らしさ」は、他の季節にも応用できるはず。表現の方法や行動の形は変わっても、根っこにある「自分の光」は同じです。
季節とともに生きること。自然のリズムと自分のリズムを重ね合わせること。それが、あなたという光を育てていく旅なのです。
【まとめ】大暑×獅子座で見つけた自分という光
大暑と獅子座が重なる季節は、太陽が教えてくれる「あなた自身の輝き方」を受け取る特別な時間です。朝日を浴びながら感じた「やりたいこと」、ふとした瞬間の「自分らしさ」、それらすべてが光の輝きでした。
季節は巡り、やがて秋が訪れます。けれど、この夏に気づいた自分の光は消えません。あなたの中にある太陽は、いつでもそこにあります。記録を振り返りながら、一年を通して自分の光を育てていきましょう。次の季節も、あなたらしい光で生きていけますように。