「理由はないのに、なぜか最近ずっと喉がイガイガする」

「風邪気味な気がして、鼻水や咳が止まらない」

そんな身体のサイン、出ていませんか？

身体に出る不調は、実は「長年飲み込んできた本音や感情」からのSOSであるケースが少なくありません。

ショックなことや理不尽なことが起きたとき、

「大人な対応をしなきゃ」

「場を丸く収めなきゃ」

「怒りを出すのはみっともない」

そうやって感情に蓋をして、平気なフリをして乗り越えてきた経験はありませんか？

日常で感じる「イライラ」の奥底には、ずっと置き去りにしてきた「本当の怒り」や「傷ついた心」が眠っています。

喉の違和感や咳は、「もう違和感を飲み込まないで！」「本当の気持ちに気づいて！」という身体からのデトックスサインかもしれません。

タロットの「ワンドの7（正位置）」が象徴するのは、押し寄せる感情から逃げずに、自分の本音を断固として守り抜く覚悟です。

「感情を抑えて頑張ってきた自分」も、「怒りたかった本当の自分」も、どちらも大切な存在。

「どちらの感情もあっていい」と許可を出し、お腹の底にある素直な思いを受け入れたとき、身体も心もふっと解けて、内側から温かい感覚が広がっていきます。

もし今、理由のわからない体調の違和感や、モヤモヤした感情を抱えているなら。

急いで何かを解決しようとせず、まずはゆっくり身体を休めてあげてください。

身体が出してくれるサインに耳を傾けて、どんな感情も「あっていいよ」と受け止めてあげることが、最初の第一歩です。