昨日、あるクライアントさんの鑑定をしていて、ふと心に残った言葉があります。

「先生、私、泣きたいときも頑張ってしまうんです。だから疲れちゃって…」

その言葉を聞いた瞬間、「あぁ、山羊座の月が1ハウスにある方だ」と気づきました。星の配置と、目の前で肩を少し落とした表情が、まるでひとつの絵のように重なったのです。

山羊座の月を1ハウスに持つ方は、感情を表に出すより、責任を果たすことを選びがち。それはまるで、幼い頃から「しっかりしなきゃ」という無言のプレッシャーを背負ってきたかのようです。

「強い自分」が先に出てくるのはなぜ？

山羊座の月が1ハウスにあると、感情よりも自制心が先に働きます。悲しいときも、つらいときも、まず頭に浮かぶのは「でも、やるべきことがある」という声。

鑑定ルームでよく聞く言葉があります。

「子どもの頃から、しっかり者だねって言われてきました」 「泣くなんて弱い証拠だと思っていました」 「感情的になるのは恥ずかしいことだと…」

山羊座の月は、感情に枠組みを作ります。特に1ハウスという「自分自身」の家にあると、その枠組みが自分のアイデンティティになりやすいのです。だから、「感情的になってはいけない自分」「常に冷静でいるべき自分」という自己像が作られていきます。

これは決して悪いことではありません。むしろ、混乱した状況でも冷静さを保ち、困難に立ち向かう強さになります。でも、その強さが「唯一の在り方」になると、心に無理が生じてくるのです。

「感情の隙間」を見つける練習

先日、山羊座の月×1ハウスを持つ40代の女性から興味深い気づきを聞きました。

「私、仕事で失敗したとき、車の中でだけ泣くんです。誰にも見られない安全な場所だから…」

この言葉に、山羊座の月の知恵を感じました。感情を表現する「安全な場所」と「時間」を確保しているのです。

山羊座の月×1ハウスの方へ、いくつかの「感情との向き合い方」をお伝えします。

➀感情日記をつける

誰にも見せない、自分だけの感情表現の場を作りましょう。「今日は〇〇で悲しかった」と素直に書いてみるだけでも、心が軽くなります。

②「感情の時間」を決める

山羊座の月は時間管理が得意です。ならば、「今日の21時から30分間は感情に正直になる時間」と決めてみませんか？その時間だけは、すべての責任から解放されていいのです。

③体を通して感情を解放する

言葉にならない感情は、体を動かすことで解放できます。ウォーキングやストレッチ、思い切り掃除をするのも効果的です。山羊座のエネルギーは体を動かすことで調和します。

④「弱さを見せる練習」をする

信頼できる一人の人に、少しだけ弱音を吐いてみる。これは勇気のいる挑戦ですが、実は大きな強さにつながります。

山羊座の月×1ハウスを持つあなたは、自分の感情に対して厳しすぎるかもしれません。でも、その繊細さと強さを併せ持つ心は、とても美しいものなのです。

星は語ります。山羊座の月が1ハウスにあることで、あなたは人一倍感情を大切にする方なのだと。だからこそ、厳しく自分を守ってきたのでしょう。

今夜、窓から見える月を見上げながら、少しだけ自分に優しくなる練習をしてみませんか？その小さな一歩が、新しい自分との出会いになるかもしれません。