自分のこと

自分のことはわかっている！　と思っていましたが、

心身の疲れと何かが詰まっている感じが気になり、

薦められた病院に行ったところ、

「目が疲れていない？」　

「肩が重いのでは？」

と聞かれましたが、　自分では　何も感じず　

私の中では「？？？」

となっていました。

先生とのやり取りの中で　
思い出したくもない出来事
嫌だったことを話した後
今の体調に合に合わせて漢方薬を処方していただき
病院を出て　歩いていると…

あれ？
なんだか　肩が軽い…
そういえば、
頭の後ろ、首の付け根あたりが
ス～　とする感じがする。

先ほどまで意識していなかった
体の感覚に　ふと気づきました。

もしかしたら、
知らず知らずのうちに
苦い過去を無意識のうちに　自分で
心の中で握りしめていたのかな。

そんな自分の心のあり方が
自分の知らないうちに
体をこわばらせていたのかも。

もちろん　本当の理由はわかりませんが、

自分のことは分かっているようで
わかっていないことも
あるのかもしれない。

自分一人で気づけなかったことに
人と対話をすることで　気づけるきっかけになることもある。

嫌だと思っていた出来事も
今なら　少し違う気持ちで　向き合える。
そういうタイミングだったのかなあ。

自分でも気づかなかった自分。
に人と対話することで
心の中にかかえたものと
身体の感覚のつながりを感じる
不思議な体験でした。