めちゃシンプルなことでよかったんだと思わされるこの頃。

自分で複雑に、難しくしてるだけだったみたいです。


「なんでもアリ」が一番ラク。

なにをやってても絶対にうまくいく。

この前提を持ち始めてから世界が変わった気がする。


自分がやりたがってることをやらせてあげるだけでいい。

取って付けた理由なんかいらない。


やりたいからやってる。

それだけいい。


やるときの「心」が違う。

何が一番変わったかと言えば、やろうとする時の姿勢、心持ちの部分。


ジャーナリングをやらないと。（～～～）

瞑想をやらないと。（～～～）


「やらないと」のうしろに隠れてるのは、「うまくいかない」「叶わない」とか。

やってないから私はダメなんだっていう言葉ばっかり。


そう思ってるんだもん。

そのとおりの現実になって当然だった。


自分で「夢が叶う条件」みたいなものを勝手に設定してるんだもんなぁ……。

やることを増やせば増やすほど、自己実現からどんどん遠のいてた。


いまは？と聞かれると。

やってもやらなくてもどっちでもいい。


瞑想すると自分の体の状態や感覚をじっくり味わえるからやる。

瞑想したときのさわやかさが好きだからやる。


ジャーナリングをやるのも、生々しい感情をじっくりと味わいながら、奥にある本当の思いに手が届くあの感覚が好きだから。


「自分がいい感じになれると知ってるから、やる」に変わってる。


習慣として続くのだって、やったあとの「気分のよさ」を知ってるから、自然とやりたくなるだけだし。

そこに必死さも、義務感も、使命感も一切不要。

トイレに行くのと同じ感覚😂


成功法則は人の数だけある。

私の場合、いろんな人の話を聞いてつまみぐいをして、自分に合わせたカスタムを施してる。

いまは誰か1人を盲信することもないし、ひとつのやり方「だけ」にこだわることもない。


いいなと思ったものを採用する。

それしかやってない。


現在進行系で自分の中心にあるものを一部、表に出してるだけなんだよね。

いまだったら「心学」とか「論語」とか。


「自己流は事故流」って言われるけど、それはそのとおり。

自己流を貫いて失敗しては、本家に戻って勉強し直して、のくり返し。


遠回りなのは百も承知。

でもさ、遠回りしてでも自己流でやりたかったんだから、しょうがないじゃない。

失敗に失敗を重ねてきてるから「何が起きても大丈夫」みたいなマインドも持てたし。

悪いことばっかりってわけでもない。


失敗だってやり尽くせば、どっかで成功が引けるようにできてると私は考えてる。

エジソンが試行錯誤を重ねて、やっと「竹」に行き着くのと同じ感じだと勝手に思ってる。


己の感覚を信じぬく。

なんかわかんないけど、これ、やらないとダメなんだよな……！

やりきってからじゃないと前に進めねぇっ……！


やりきった先になにかがあると強く信じてしまう「なにか」があったから。

ほかの人が私を見て「不毛なことをやってる」「やめたほうがいい」と思われても指摘されても、私はずっとやり続けてた。


たしかにバカみたいに時間はかかったけど。

やってきてよかったと思ってる。


興味ない情報はノイズになりがち。

私が自分の体験談メインで「これどう？」みたいなオススメがあんまりないのには理由があって。

「求めてないアドバイスや提案ほどウザいものはない」と知ってるから。


私の実体験をひとつ例に出すと。

何かあるたびにラインで人・商品・イベントを紹介しまくる人がいた。


「紹介すれば紹介元のためにもなるし、私のためにもなる」と思ってやってたのはわかる。

わかるけど、こっちの好みや求めてることからズレたものを紹介されても、正直、なんにも嬉しくないんだよね……。


どんな情報が流れ込んできたとしても、私の行動指針はいつでも変わらず。

やりたかったらやる。

それだけ。


よくわからない→やらない。

人間ってのは「それをやったら、具体的に何がどんな風に良くなるのか、変わるのか」そういう具体的な話がないと動けないものだと私は考えてる。

やってどうなるのか、わからないものはみんなスルーしがち。

デメリットや対象外な人のような不都合な情報だって、人は知りたいもの。


今の時代、やり方なんか山ほどあるし、なんならAIから具体的なやり方を含めて提案してもらうことだってできる。

それをやってみて、どう変わったのかとか。

変化を伝えるほうがよっぽど興味を持ってもらえると思う。


自分が本当にやってきてるなら、体験が積み重なってるはずで。

伝えられることはたくさんあるはず。

なのに、具体的な話が出てこないってことは……（これ以上はやめておこう）


AIになんでもかんでも書かせちゃって、肝心の中身がすっぽり抜けてる人もいたりするから。

その人の「体験」が含まれてるかどうかはチェックポイントかも。


体験もさえも捏造可能な時代ではあるけれども。

リアルに会ったりすればすぐバレることだし。

目先の利益にとらわれて、変なことやらないように気をつけたいところ。


なんにしても心。

私がうまくいきはじめたなぁと思うようになったのは、自分の気持ちをジャッジをしなくなってから。

自分のすべてを肯定しようと思ったとき、私には「NVCの考え方の一部」が役に立った。

正しい・間違ってるの世界を抜けて、大切にしたいものに触れられるし、どんな感情も大切にできるようになったし。

なんなら体感の鈍さまで改善されて、今がある。


最後は結局、継続あるのみ。

しんどいのは続かないから、やっぱり心が大事。

動く前の心境チェック、私は心がけてます。