少しだけ自由になった私。

最近少しずつ、

『ありのままの自分でいいのだ～』

と自己受容できるようになり、

気持ちが軽やかになってきました。

もともと、自己肯定感が低い私。

気がつけば、

自分に対しては厳しくジャッジし、

『まだダメだわ・・・』

と思うのに、他人に対しては

『素敵だわ～』

『眩しいわ～』

『それに比べて私は・・・』

の思考の癖が身についています。

でも人間って、長所と短所があるから人間。

それぞれ違うのだから、個性もそれぞれ。

だから、

『あの人は素敵』　＋　『私は私で、別の良さがある』

で成立する話なんですよね。

私は創作すること、表現することが大好きです。

でも同時に、

『みんなはどう思ってくれるかな？』

を、とても気にします。

承認欲求です。

悪いことではないと思うけど、

意識しすぎると創作・表現できなくなります。

周りを気にしすぎて自由さがなくなるから。

でも、私は自己満足だけど、

自分が作りたくて楽しいと思えた経験があるんです。

子どもたちが小さい頃に作った

キャラ弁です。

義妹が作った写真を見て、純粋に

『私も作ってみたい！』

と思ったのがきっかけでした。

自分でイメージしたものを形にするって本当に楽しい✨

子どもたちが小学生になり、

職場復帰した後も

時々、自分用のキャラ弁を作っていました。

こうやって自分の作品集を振り返ると、

『私・　・　・　すごくね？』

と自己肯定感が爆上がりします(笑)。

でも、きっと大切なのは

『上手にできたこと』だけじゃないと思うんです。

キャラ弁を作っている時の私は、

『これを作ったらどう思われるかな』

より先に、

『これ、作ってみたい！』　があった。

その　『やってみたい！』　の気持ちのまま、

ただ夢中になって形にしていた。

そうすると心が満たされ、

自分と宇宙が繋がっているように感じたんです。

宇宙から何か壮大なお告げが降りてくるわけではありません。

私の場合は、

『キャラ弁、 作りてぇ』

だったりするわけです(笑)。

もしかしたら、

『やってみたい』

『なんか好き』

『理由はわからないけど、心が動く』

そんな小さな感覚も、

自分の内側から届くサインなのかもしれません。

私はそんな感覚を、

これからも大切にしたいです。