「自分が何をしたいのかわからない」
「気づくと、いつも我慢している」
そんな感覚を抱えながら
過ごしている人は
もしかすると
感情を感じることを
少し後回しにしてきたの
かもしれません。
人には本来、
喜び・怒り・悲しみ・楽しさという
喜怒哀楽の感情があります。
けれど多くの人は、
「怒り」や「悲しみ」を感じることに
強い抵抗を持っています。
その感情が出てきたとき、
見ないフリをしたり、
押さえ込んだり、
何か別のことをして
ごまかしてしまう。
そんな経験はありませんか？
西洋占星術では、
感情をそのまま受け取る場所を
「金星」、
それを、感じてもいい、
感じてはいけない、と
判断のしているのが
「月」と考えます。
本当は、
感じてはいけない感情なんて
ないのですが、
人は、育ってきた環境や
これまでの経験から
無意識のうちに
「これは感じちゃダメ」と
判断してしまいます。
その時間が長くなるほど
心の感覚は少しずつ鈍くなり
やがて「何を感じているのか」さえ
わからなくなってしまいます。
だからこそ大切なのは、
不快な感情から
目をそらさないこと。
「なんで、そう思ったんだろう？」
そうやって、
自分にやさしく問いかけて
あげることです。
嫌な感情も、
あなた自身を知るための
大切なサインです。
少しずつ拾ってあげることで、
心はまた感じる力を
取り戻していきます。
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