自分を満たすとは自分が楽しい事をするばかりが方法ではありません。何より方法によっては、何かが壊れてしまう可能性すらあります。


　満たされるとは体感や感覚であり、何か現象や事象と連動する必要すら本来はないもの。


　自分が感謝できる内容を日記に書くというメソッドがありますが、自分事のみでは私自身は、行き詰まりを体感したんです。


　これを大きく押し上げるのが『他喜』


　他人の幸せを喜ぶということ。


　こうなるとたっくさんあるし、不思議と喜びの体感が違います。そして、なんだか広がりを感じられるのです。


　さとうみつろうさんの記事で他喜を知ったにも関わらず、すっかり忘れていました💦


　そうだった、そうだった…とリスタートした初日のことです。早速出てきたのですが、その方には正直いい感情を持っていなかった。


　え？！喜べない！！！


　この体験は私に大きな気づきをくれました。(前回ではこういうパターンなかったんですよね…なぜか)


　自分がこれほど嫉妬まみれだったとは…。その自分に気づくとスッと消えていったんですが、最近では自分の本音に気づくと、もう感情はまるで『理解してくれたんだ…』と言わんばかりにあっという間に終わるのです。


　私は『他喜』とは、継続していく事で、カルマ解消というような、それまでのパターンの連鎖を断ち切る事にも繋がるのではないか？と感じています。


　気になった方は、是非この他喜で自分を満たすのをやってみてください。凍った心が少しずつ雪解けするような感覚を味わっていくと私は思います。


　そしてパターンの連鎖を断ち切るのにもうひとつ。


　嫌だと感じるものは、私達は大抵隠します。


　今日は下弦の月で、共に水星が支配星のサインで起きます。自分が隠したいと思う事や、いつもなら隠すというパターンを違った形で公表したり、発言するのにはいいタイミングかもしれません。


　素敵な時をお過ごしください🌈