私たちって、未来のことを考えるとき
つい過去の経験をもとに考える
だって経験済みだから考えやすいし
想像もしやすい
「今までできなかったから、これからもできないかもしれない」
「私には無理だろうな」
マッハで脳内にぽつりと聞こえる声
これに、騙されてはいかーん！のよ(笑)
時間は、過去→現在→未来ではなく
過去←現在←未来
認知科学やコーチングでは「時間は未来から流れてくる」という考え方がある
例えば、明日
大好きな人と会う約束があるとする
そうすると
今日のうちから何を着ていこうかな
どんな話をしようかなって、考え始めない？
まだ来ていない明日の出来事が
今日のあなたの気持ちや行動を変えている
未来が、今の自分に影響を与えているということ
月は射手座へ
射手座は、目の前のことだけでなく
もっと遠くにある世界や可能性に目を向ける星座
だから今日は
ほんの軽い気持ちでいいから
試しに
これまでの自分にとらわれず
未来の自分を思い描いてみない？
「もし、今までの自分にとらわれなくていいとしたら、私はどんな毎日を過ごしてみたいだろう？」
大きな夢でなくてよくて
好きなことを楽しむ時間が増えていたり
気の合う人と笑っていたり
そんな未来
はたまた
今の自分には想像もつかない未来が
待っているかもしれないし😊
過去の自分がどうだったとしても
これからの自分まで決めつけなくていいんやよね
まだ知らない自分に出会える可能性を
楽しみにしてみるのもいいよね😊💕
またね😊