昨日は蟹座の満月。

感情にフォーカスが当たるような感じがしています。

私はこんなことを振り返って感じました。

それは、

「蟹座の月を照らす山羊座の太陽」

そんな姿だなと思っています。

私は自分で何でもやってしまえばいいと、実力以上を出そうとして、息切れするタイプでした。

「私が我慢すれば回る」は、

一見、大人で優しい選択に見えるけれど、

感情を乱暴に扱ってしまう原因とも言えます。

特に、感情を飲み込めずに出してしまい、

後からひとりで後悔してきた人ほど、

この言葉に縛られていることが多い気がします。

我慢しているつもりでも、本当は我慢しきれていない。

溜め込む前に、どこかで感情があふれてしまう。

そして、

あんな言い方しなければよかった。

どうして黙っていられなかったんだろう。

と、後から自分を責める。

感情を出したことよりも、

出し方を選べなかった自分を、一番厳しく責めてしまう。

私はずっとそうでした。

仕事でも、家でも、

「今ここで言うとややこしくなる」

「私が引いた方が早い」

そう思って一度は飲み込む。

でも、完全には消えなくて、

別のタイミングで、

別の形で、

言葉になって飛び出してしまう。

しかも決まって、一番近い人に。

言った瞬間は少しスッとするのに、あとからどっと後悔がくる。

「どうして私は、

　感情をうまく扱えないんだろう」

ずっとそんなふうに思っていました。

でも、心を学んでからは、

感情を出してしまうこと自体が問題だったとは思っていません。

問題だったのは、

感情が出るまで、放っておいたこと。

蟹座の水の性質は、感じるのが早くて、深い。

だから、処理が追いつかないと、一気にあふれてしまう。

必要なのは、

感情を抑えることでも、爆発させないことでもなくて、

「まだ小さいうちに、自分の中で言葉にしてあげること」

・本当は何が嫌だったのか

・どこで無理をしたのか

全部言わなくていい。

行動を変えなくてもいい。

ただ、

自分の感情だけは、なかったことにしない。

それだけで、

感情の出方は、少しずつ変わっていくと信じています。

こんにちは。Cherry｜星とこころの調律師です。

2026年、どんな1年にしていきたいか？考えるだけでワクワクしています。

さて、1月3日には「かに座満月」が起こりますね。

かに座14度のDegrees（注：サビアンシンボルではありません）は、

「夜の海辺に座り、ひとりの女性が遠くを見つめながら、自分の人生の物語に思いを巡らせている」というテーマです。

なぜ、夜の海を眺めて、考え事をしているのか？

「自分の目標が見えてはいるけど、阻まれている」ように感じるから、みたいです。

でも、今回は、満月。

やぎ座の太陽（＆火星＆金星）が、月を照らしています。

おそらく、目標を阻むものの正体が何なのか？明らかになることでしょう。

やぎ座は、「構造化」するのが得意ですから。

お正月は、家族のために動くのが手一杯で、自分にベクトルを向けることを後回しにしがち。

自覚がなくても、自分をすり減らしている可能性があります。

「わたしは、人に尽くしすぎていないだろうか？」

「わたしは、自分にとっての安らぎポイントを、把握できているだろうか？（ちゃんと作れているだろうか？）」

ちょっと、ひと呼吸おいて、考えてみてください。

あけましておめでとうございます

2025年はこのアウルブックさんが開設しましたね。

みなさんの言葉にマーカーを引いて

好きな言葉集めを楽しめました。

2026年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年もみなさんにとって素敵な一年になりますように。

心の傷がうずく方がいるかも。

自分の心を傷つけるのも癒すのも自分の内側で起こること。

自分の喜怒哀楽が外側ではなく、

内側に、そこにあるということに気づくこと。

「こんなことを思ってはいけない」とかのジャッジはせずに、

ただただそこにある感情を見つめてみて。

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占星術対応：蟹座

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好きな表現や、響いた言葉があればマーカーを引いて教えてくださいね😊

☆あなた様がありのままの自分で軽やかに過ごせますように☆彡

使用カード

・SMITH-WAITE TAROT DECK CENTENNIAL EDITION

・ORACLE OF THE 7 ENERGIES

風の時代は外の世界に向け自己発信することで、人とつながり流れを生んでいく時代です。

それでは、自分だけの表現活動はどういった意味があるのでしょう？

他者には見せない表現、たとえば私のように趣味で楽器をしている（習いに行っていない、発表しない）、絵を描いている、小説を書いている（人には見せない、ネット上にはアップしない）など、自己完結で表現活動をされている人はたくさんいますよね。クリエイティブなこと、感性を表に出すという行為を指すなら、かなり広範囲のことが当てはまって、誰もが行っていることかもしれません。

このような他者には見せない表現は、AIによると内的循環を整えるものだそうです。

『風の時代においては、他者との接点や社会的評価にはつながらず、なんらかのチャンスを逃すということも起こり得ます。しかし情報過多の中で外に出しすぎて疲れる、他者との比較で自己感覚が壊れるといった課題もあり、外的なノイズを切る内向きの表現は風の時代においても重要です。』

好きなこと・得意なことは外へ発信したほうがいいというのが今のスタンダード。これが風の時代の価値観で、あなたが有している価値を外の世界へ向けて表現していくことが推奨されています。

けれど外へは出さない表現も、流れを整え内的な循環をつくるものであり、自分が純粋に楽しめることは心身の安定や心の豊かさにもなります。

占星術的には月を整える作用もあると言えますね。

外へ向かいすぎたものはバランスをとるため内側に向かうエネルギーも作り出すので、自分のためだけの表現というのもまた、風の時代にも求められるものに違いないのでしょうね～⭐️

表現活動は感性を表すものなので、水のエネルギーが司っていると思います。（直感的に受けとるものは火のエネルギーもありますね～）

２００年後は水の時代になりますが、時代が変われば表現活動の意味も変化するもの。

風の時代の表現が橋をかける行為とするなら、水の時代の表現は場そのものになる行為だと考えられます。

水の時代の表現は伝えるため（風）ではなく、響鳴するためのもの、溶け合うためのもの、癒すもの（水）になっていきそうです。

水の時代ではその場で何が起こるか、感情が動いたか、どれだけ深く響鳴したかが重要になります。場で感情が結びつくということが求められるようになります。

歴史の中で、宗教や祭りなどは場を共有して一体感を得るものでもありました。いつの時代にも水の要素は求められてきたでしょうが、「場そのもの」が今よりも重視されるようになるのが水の時代かもしれません。（今で言うオンラインより対面みたいなイメージかな～）

その時代の問題は、次の時代の要素を取り入れることが解決の鍵となります。風の時代の問題の解決のヒントは水にあります。

地の時代に風の要素を取り入れたことで成功した分かりやすい例として、いっときスティーブ・ジョブズがよく取り上げられていましたが、時代を先取りすることは今の時代を上手く生きる智慧となります。

(これについては、えつこ先生のご著書にも詳しく書かれていましたね)

このように、風の時代に感じる違和感は水が解決してくれるかもしれません。

アウルブックを観ていて初期の頃からすごく感じていましたが、みなさんがマーカーを引かれる箇所というのは、圧倒的に「人の感情・感性」のところなのですよね。人の感情・感性が人の心を動かすということが分かります✨

みなさん時代先取り😊？

軽やかなつながりが強調される今においても、人の心に響くものの多くが水の感性なのかもしれません。

風の時代をよりよく生きるためのエネルギーが水であるということも忘れずに、感性を使い滞らせず流していきたいと改めて感じています〜⭐️

2025年の年末は、木星が蟹座に滞在する特別なタイミング。木星蟹座の温かいエネルギーは、家族との絆や心の安らぎに大きな幸運をもたらします。年末年始の過ごし方ひとつで、2026年の運気が変わるかもしれません。木星蟹座の恵みを最大限に受け取るための、幸運な過ごし方と心がけたい習慣をお伝えします。

【基本を知る】2025年年末の木星蟹座が持つ意味

木星は約12年かけて星座を巡る幸運の星。蟹座に滞在する期間は、家族や身近な人との絆が深まり、心の安らぎが広がる時期です。2025年の年末は、木星蟹座の温かいエネルギーに包まれながら新年を迎える、とても恵まれたタイミング。帰省や家族との時間、大切な人との団らんが、いつも以上に心に響く時間になるでしょう。

木星蟹座の2025年年末｜家族の絆が深まる特別な時期

蟹座は家族や心の安らぎを大切にする星座。木星がここに滞在する2025年の年末は、家族との時間が特別な輝きを持ちます。いつもは何気ない食卓での会話も、今年は心に深く残るかもしれません。

遠く離れて暮らしていても、電話やメッセージで声を聞くだけで温かい気持ちになれる時期です。家族関係が複雑な場合でも、無理に距離を縮めようとしなくて大丈夫。ただ同じ空間にいる、それだけで心が満たされることもあるでしょう。

木星蟹座の年末に育てた家族との絆は、2026年のあなたを支える大切な土台になります。仕事で疲れたとき、悩みを抱えたとき、「帰れる場所がある」という安心感が心を軽くしてくれるはず。年末年始は、家族との何気ない時間をゆっくり味わってみてください。

2025年年末に木星蟹座がもたらす心の安らぎと幸運

木星には「広げる」「大きくする」力があります。蟹座に滞在する年末は、小さな幸せが心いっぱいに広がる時期。温かいお茶を飲む、好きな毛布にくるまる、家族の笑い声を聞く。普段なら見過ごしてしまう瞬間が、じんわりと心を満たしてくれるでしょう。

忙しい日々の中では、感情を抑えて頑張ることも多いかもしれません。でも2025年の年末は、素直に感じることを大切にしてみてください。嬉しいときは笑って、寂しいときは誰かに話す。感情に正直でいることで、心が軽くなっていきます。

木星蟹座の年末に心の安らぎを感じられたなら、2026年も穏やかな気持ちで過ごせるはず。焦らず、無理せず、自分が心地よいと感じるペースを大切に。年末年始は、心が「ほっ」とできる時間を意識的に作ってみましょう。

木星蟹座の影響｜2025年年末から2026年への幸運の流れ

木星蟹座の2025年年末に育てた心の土台は、2026年をより豊かにする力を持っています。年末年始に感じた温かさや安心感は、新しい年の最初の数ヶ月、あなたを優しく包み込んでくれるでしょう。

2026年の春先まで、木星蟹座のエネルギーは続きます。年末に大切にした家族との絆や、心を満たす習慣を続けることで、仕事や人間関係にも良い影響が広がっていくはず。心に余裕があると、周りの人にも優しくできますし、新しいチャンスにも気づきやすくなります。

逆に、年末を慌ただしく過ごしてしまうと、2026年のスタートも落ち着かない雰囲気になるかもしれません。だからこそ、今年の年末年始は意識的にゆっくり過ごしてみてください。木星蟹座が運んでくる幸運の波に、心を開いて乗ってみましょう。

【実践編】木星蟹座の2025年年末｜幸運を呼ぶ過ごし方

木星蟹座の恵みを受け取るには、心が温まる過ごし方がポイント。難しいことは何もありません。大切な人と一緒に食卓を囲む、ゆっくり家で過ごす、懐かしい場所を訪れる。何気ない時間が、木星蟹座の力で特別な幸運に変わります。すぐに実践できる過ごし方を見ていきましょう。

2025年年末の木星蟹座｜家族と過ごす時間が幸運のカギ

家族との食事は、木星蟹座の幸運を引き寄せる最も簡単な方法です。おせち料理を一緒に作る、鍋を囲む、好きなお菓子を分け合う。同じものを食べながら笑い合う時間が、心に温かい記憶を刻んでくれます。

会話の内容も、特別なことでなくて大丈夫。「今年はどうだった？」「来年は何したい？」といった何気ない言葉の交換が、絆を深めていきます。昔の写真を見ながら思い出話をするのもいいでしょう。小さい頃の話、懐かしいエピソード、笑える失敗談。そんな会話が家族との距離を縮めてくれます。

離れて暮らしている場合は、電話やビデオ通話でつながってみてください。顔を見て話すだけでも、心が満たされるはず。関係が複雑で会いづらいときは、短いメッセージを送るだけでも十分です。「元気にしてる？」の一言が、新しい一歩になるかもしれません。

木星蟹座の2025年年末｜自宅でゆっくり過ごす幸せ

自宅は心が安らぐ大切な場所。木星蟹座の年末は、家で過ごす時間にも特別な幸運が宿ります。部屋を少し片付けて、好きな香りのキャンドルを灯す、温かい飲み物を用意する。それだけで、心がほぐれていくでしょう。

お気に入りの毛布やクッションを出して、居心地の良い空間を作ってみてください。読みたかった本を読む、好きな映画を観る、音楽を聴きながらぼーっとする。何もしない時間も、立派な過ごし方です。

一人暮らしの場合は、自分だけの心地よさを追求できるチャンス。温かいお風呂にゆっくり浸かって、好きなものを食べて、早めに布団に入る。誰にも気を使わず、自分のペースで過ごせる贅沢を味わいましょう。

家族と暮らしている人も、自分だけの時間を少し持ってみてください。朝早く起きて静かに過ごす、夜に一人でお茶を飲む。心を整える時間が、明日への活力になります。

2025年年末に木星蟹座が後押しする大切な人との再会

年末は久しぶりに会える人がいる特別な時期。木星蟹座のエネルギーは、心のつながりがある人との再会を優しく後押ししてくれます。学生時代の友人、昔お世話になった恩師、しばらく連絡を取っていなかった親戚。ふと思い浮かんだ顔があるなら、連絡してみるタイミングかもしれません。

「元気にしてる？」「久しぶり、年末に会えない？」と気軽にメッセージを送ってみましょう。相手も同じように、あなたのことを思い出しているかもしれません。会う場所は、静かに話せるカフェや、昔よく行った思い出の場所がおすすめです。

再会したとき、無理に近況報告をしなくても大丈夫。昔話に花を咲かせたり、お互いの変化を笑い合ったり、自然な流れに任せてみてください。心地よい沈黙も、絆の深さを感じさせてくれるでしょう。木星蟹座の年末に育てた人とのつながりは、2026年のあなたを支えてくれる財産になります。

【日々の習慣】木星蟹座の2025年年末に始めたい幸運習慣

木星蟹座の2025年年末に始めた習慣は、2026年もあなたを支えてくれます。大げさなことでなくて大丈夫。朝起きたら家族に「おはよう」と声をかける、寝る前に今日の小さな幸せを思い出す。温かい習慣が、心の土台を育てていきます。続けやすい習慣について見ていきましょう。

2025年年末から始める｜木星蟹座が応援する感謝の習慣

感謝の気持ちを意識すると、日常が温かく感じられます。特別なことを探さなくても、今日あった小さな幸せに目を向けてみてください。美味しいご飯を食べられた、温かい布団で眠れる、誰かが笑顔を向けてくれた。何気ない瞬間に「ありがたいな」と思えたら、それだけで心が満たされていきます。

家族への感謝も、言葉にして伝えてみましょう。「いつもありがとう」「助かってるよ」と素直に口にすることで、関係が柔らかくなります。照れくさいときは、「お疲れさま」「おいしかったよ」といった簡単な言葉から始めても大丈夫です。

寝る前に、今日良かったことを3つ思い浮かべる習慣もおすすめ。ノートに書いても、心の中で思うだけでも構いません。続けるうちに、幸せを見つける力が育っていきます。木星蟹座の優しいエネルギーが、感謝の心を大きく広げてくれるでしょう。

木星蟹座の2025年年末｜心を満たす夜のルーティン

夜は一日の疲れを癒やす大切な時間。寝る前の過ごし方を少し工夫するだけで、心の安定につながります。スマホを置いて、ゆっくり深呼吸してみてください。肩の力が抜けて、体が軽くなるのを感じられるはずです。

温かい飲み物を飲みながら、今日あったことを静かに振り返るのもいいでしょう。嬉しかったこと、頑張れたこと、誰かに優しくできたこと。良い出来事に意識を向けると、心が穏やかになっていきます。反省ばかりせず、自分を労わる時間にしてみましょう。

照明を少し暗くして、好きな音楽を小さく流すのもおすすめ。アロマオイルやお気に入りの香りがあれば、それも取り入れてみてください。心地よい環境が、質の良い睡眠を誘ってくれます。

夜のルーティンは、自分だけの特別な時間。木星蟹座の優しいエネルギーに包まれながら、心を整えて明日を迎えましょう。

2025年年末の木星蟹座｜人とのつながりを深める小さな行動

人間関係を温かく保つには、大きなことをする必要はありません。ふと思い出した人に「元気？」とメッセージを送る、誰かの投稿に「いいね」を押す、お礼の言葉を忘れずに伝える。小さな行動の積み重ねが、絆を育ててくれます。

連絡のタイミングは、思い立ったとき。「こんな時間に送って迷惑かな」と躊躇せず、気持ちを素直に伝えてみましょう。「久しぶり」「年末だから連絡してみた」と軽い一言で十分です。相手も、あなたからの連絡を喜んでくれるはず。

会話の中では、相手の話をしっかり聞くことを大切にしてください。自分の話ばかりせず、「それで、どうだった？」「大変だったね」と相手の気持ちに寄り添う言葉をかけると、距離が縮まります。

木星蟹座の年末は、人との温かいつながりが幸運を呼ぶ時期。日頃の感謝や思いやりを、ほんの少し言葉や行動で表してみましょう。

【注意点】2025年年末の木星蟹座｜幸運を逃さないための心がけ

木星蟹座の2025年年末は、頑張りすぎなくていい時期。「完璧な年末年始にしなきゃ」と力まず、自然体で過ごすことが幸運を呼びます。家族との時間も、無理に盛り上げようとしなくて大丈夫。ただそこにいる、それだけで十分です。心がけたいポイントを確認していきましょう。

木星蟹座の2025年年末｜無理をしない過ごし方が幸運を呼ぶ

完璧な年末年始を目指さなくて大丈夫。おせち料理を全部手作りしなくても、大掃除が終わらなくても、それで幸運が逃げることはありません。木星蟹座が求めているのは、心が安らぐ時間。無理をして疲れ果てるより、自分のペースで過ごすほうが、ずっと幸運を引き寄せます。

疲れたときは素直に休んでください。「まだやることがある」と焦る気持ちもわかりますが、体と心が求める休息を優先しましょう。横になって目を閉じる、温かいお茶を飲む、好きな音楽を聴く。ほんの10分でも、自分をいたわる時間が明日への活力になります。

断る勇気を持つことも大切です。気が進まない集まり、負担に感じる予定があれば、丁寧にお断りしても構いません。「今年はゆっくり過ごしたくて」と正直に伝えれば、きっと理解してもらえるはず。自分の気持ちを大切にすることが、2026年も心穏やかに過ごせる土台になります。

2025年年末の木星蟹座｜避けたい行動とネガティブな考え方

他人と比べる癖は、幸運を遠ざけてしまいます。SNSで見かける華やかな年末年始の様子に、羨ましさを感じることもあるかもしれません。でも、人にはそれぞれの幸せの形があります。派手な過ごし方だけが正解ではなく、静かに過ごす年末も素敵な選択です。

過去を悔やむ時間も、できるだけ減らしてみてください。「今年はあれができなかった」「もっとこうすればよかった」と振り返るより、「来年はどうしようか」と前を向くほうが心が軽くなります。木星蟹座は、未来への希望を応援してくれる星回りです。

未来への不安も、考えすぎないように。「2026年はどうなるんだろう」と心配になったときは、深呼吸して今に意識を戻しましょう。今日食べたご飯、今いる温かい部屋、隣にいる家族。目の前にある幸せに気づくことが、不安を和らげてくれます。心を「今ここ」に置くことが、木星蟹座の幸運を受け取るコツです。

木星蟹座の2025年年末｜自分を責めない心の持ち方

年末年始を完璧に過ごせなくても、自分を責める必要はありません。予定が崩れた、家族と喧嘩してしまった、だらだら過ごしてしまった。そんな日があっても大丈夫。完璧な人なんていないのですから、自分にも優しくしてあげてください。

小さな失敗は「まあいいか」と受け流しましょう。料理が焦げた、掃除が中途半端、約束を忘れてしまった。そんなときは、「次は気をつけよう」と軽く考えて前に進めばいいのです。失敗を引きずるより、笑い飛ばせる心の余裕を持つほうが、木星蟹座の幸運を受け取りやすくなります。

「今日もよく頑張った」と自分をねぎらう言葉をかけてみてください。何もできなかった日でも、起きて、息をして、一日を過ごした。それだけで十分です。自分を認めて、許してあげることが、心の安定につながります。木星蟹座の優しいエネルギーは、ありのままのあなたを応援してくれています。

【まとめ】2025年年末の木星蟹座で幸運な過ごし方を実践しよう

木星蟹座の2025年年末は、心が温まる時間を大切にすることで、大きな幸運を引き寄せられる特別な時期です。家族や身近な人との何気ない会話、自宅でのゆったりした時間、感謝の気持ちを伝える小さな習慣。温かい過ごし方が、2026年を明るく照らす土台になります。

完璧を目指さず、自分らしいペースで、心が喜ぶ時間を過ごしてください。木星蟹座の優しいエネルギーが、あなたの毎日に安らぎと幸せを運んでくれるはずです。

 空に浮かぶ月が、半分だけになった下弦の月。

今回は、特に「調整と完璧さ」をテーマに持つ

 ⛹️‍♀️ みんなで力を合わせる楽しさ：サビアンシンボルの応援

この月の光が降り注ぐ場所は、サビアンシンボルでいう

このシンボルは、「一人で完璧を目指さなくても大丈夫だよ」と教えてくれています。

あなたが磨いてきた、きめ細やかな気配りや、コツコツ続けてきた努力。それは、誰かや、チーム全体の

 🌟 星の会話：「がんばり」を「優しさ」に変えるヒント

星たちが織りなす配置からも、私たちへの温かいヒントが見えてきます。

 ✨ 己を磨く光を、分かち合う優しさに

さて、この星々の配置から、私たち一人ひとりの心へ届く、最も大切なメッセージがあります。

あなたはきっと、人知れず静かに、心を深く見つめ、魂を磨いてきたことでしょう。その真摯な努力は、光のように美しい輝きを放っています。

でも、その磨き上げた光を、かつてのあなたと同じように、今、立ち尽くしている人たちへ届けるのを、ためらってはいませんか？

今、深い迷いの中にいる人がいます。「どうしたらいいんだろう」「何を手放したら楽になれるの？」と、出口の見えない迷路で立ち尽くしているかもしれません。

 ⚓️ 「手放す」ことへの怖さを和らげる羅針盤

「もう手放そう」と、よく言われます。でも、何を手放せばいいのか、手放したら何も残らないのではないか、という

この迷子になったような心に寄り添い、光の道筋を示すことができるのが、古より星の巡りを読み解いてきた叡智です。占星術など、星の言葉を知る人たちは、どれが魂の栄養になり、どれが重荷になっているのかを照らし出す、

 🌟 あなたの「好き」がみんなの太陽になる

そして、一番大切な魔法の言葉。それは、あなたが心に秘めている、

難しい話も、立派な哲学もいりません。

あなたが心から愛し、情熱を注げるものを、ただ素直に、周りの人に伝えてください。そっと分かち合ってください。

その輝きこそが、一人ひとりの魂の中に眠る

あなたが、あなたらしく輝く太陽を生きれば、その光は必ず隣の人を優しく照らし、その光がまた次の人を照らして、地球のすべてを明るく満たしていくでしょう。

 💖 下弦の月の優しい呼びかけ

この乙女座下弦の月は、静かに、そして力強く語りかけます。

そうすれば、すべての魂が、生きる喜びと、本来持っている輝きを取り戻すでしょう。

あなたの幸せと、世界が優しさで満たされることを心から願って。

最近の私のテーマは「休む」です。

出産してから、上手く休めなくなっていることに気付き始めましたが、見て見ぬふりをしてきました。

でも。

私が止まったら、子どもが困る。

私がやらないと、家族が困る。

もっと仕事できるはず。

そんなふうにがんばってきたし、それが悪いとも思わないけれど

「休めない」と思っていたのは私だけで、

本当は「休みたくない」「休むのが怖い」

そう思っていたのかもしれない。

もちろん、私が動きつづけたら、うまくいくこともたくさんある。

特に家庭のことは。

でも、「誰かのために」ばかりで「私のために」は置いてきぼり。

それだと、私は幸せになれないのよ。

そろそろ気付け！

自分の心地よさを考えたり、自分の「好き」に素直になったりすることは、本当はとても大切なこと。

私が幸せでいることが、周りの人も幸せにするってこと。

今夜は月とカイロンが90°だから、何だか心が揺さぶられたのかもしれない。

でも。

今までがんばってきたよね。

大丈夫、このままでいいんだよ。

素直になっていいんだよ。

そんなメッセージも受け取っています。

不思議と温かい気持ちなんですよね。

蟹座の月は、優しいんですね。