～星と心のあいだに灯るひとこと～
「星はあなた、星はわたし」
⭐︎⭐︎⭐︎
「どうしてこんなに苦しいんだろう。
何がいけないんだろう。」
うまくいかないことがあって…
そう思ってきた日々もあったね。
でもね。
星たちがそっとささやいてる。
「あなたは、何もいけなくなんかない。」
自分の何がいけないの？
どうしてダメなの？
その問いが苦しさを呼ぶのは…
あなたがとてもとても
まじめに、健気に、一生懸命に
「ちゃんと生きたい」って願っている証。
それだけなんだ。
だから…
もうひとつだけ別の問いを選んでみて。
「いまのわたしに、どんな優しさが必要？」
「今日、ひとつだけ…
自分にあげられる喜びは何？」
責めるのでもなくて
嘆くのでもなくて
あなた自身への問いを変えた瞬間
心の奥にあたたかい場所ができる。
今日の魔法の言葉
「わたしは、このままで愛されているんだ」
何も証明しなくていい。
何も正さなくていい。
⭐︎⭐︎⭐︎
星もあなたも
同じように原子でできていてね。
星を愛するとき、あなたは…
あなた自身を愛しているんだよ。
星に希望を見出しとき、あなたは…
自分に希望を見出しているんだ。
⭐︎⭐︎⭐︎
深呼吸をして、胸に手を当ててみて。
「ありがとう、わたし。」
「生きてくれて、ここにいてくれて。」
そのままのあなたがすでに希望なんだよ。
