星と心のあいだに灯るひとこと
（2025年9月15日〜21日）
「望む方へ、やわらかく進む週」
秋分へと向かうこの時期は
手放しと調和が同時に訪れるとき。
あなたの心を安心にフォーカスすれば
自然と望む方向に進んでいけるよ。
◎魔法のことば◎
「私は望む方へと、やさしく進んでいる」
◎曜日ごとの過ごし方◎
- 月（9/15）
静かな始まりの中で意識を澄ませる日。- → 朝一番に「今日うれしいこと」をひとつ思い浮かべてみよう。
- 火（9/16）
感情のサインを大切にする日。
→ 嫌な気分がしたら、深呼吸して「少しでも楽なこと」に意識を向けてみて。- 水（9/17）
心を軽やかに整える日。
→ 好きな音楽を流して、体を揺らすように心をほどいてみよう。- 木（9/18）
喜びを先取りする日。
→ 「願いが叶ったらどんな感じ？」と想像して、その感覚を数分味わってみよう。- 金（9/19）
誰かと温かさを分かち合う日。
→ 「ありがとう」を心を込めてひとこと伝えてみよう。
- 土（9/20）
自分をゆるめる日。
→ 午後のひとときに休息をとって、「今ここ」を味わって。
- 日（9/21）
新しい流れに調和する日。
→ 夜に静かに「今週もありがとう」とつぶやいて眠ろう。
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安心の中で進むあなたは
すでに望む流れに乗っている。
そのやわらかな光は
軽やかにゆったりと
自然に未来へと導いてくれるよ。
