～星と心のあいだに灯るひとこと～
「いまのペースが、いちばん大事なリズム。」
⭐︎⭐︎⭐︎
「周りと比べなくていいよ。
あなたの歩幅が、あなたに合ってる
いちばんやさしいリズムだから。」
もし、焦る気持ちが出てきたら
一度立ち止まって、深呼吸をしてみてね。
「どこへ行くか」よりも
「どんな気持ちで進むか」が
ずっとずっと大切。
今日の魔法の合言葉は
「わたしは、わたしのリズムでいい。」
小さな一歩でも
ときには何もしない日でも
それはちゃんと
あなたが決めた最高の未来に続いているよ。
どんなときも
あなたの心地よさがコンパスだから。
今日も
心のコップを満たす時間を忘れないでね。
おいしい飲み物をゆっくり味わう
お気に入りの香りを楽しむ
「いまのわたしでいい」とやさしく思う
そっと体に手を当ててみる
鼓動、あたたかさ、生きてること、感じてみる。
それだけで
心も体もやわらかく整っていく。
何があっても、どんな日でも
あなたの価値はずっと変わらないんだ。
